Mára egyértelművé vált, hogy a dohányzás a rák kialakulásának legfőbb (könnyedén) megelőzhető rizikófaktora. A dohányzás a rákos esetek 20%-áért, és minden negyedik rákból erdő halálozásért felelős. A jó hír ebből az, hogy jelentősen csökkenthető a rák kialakulásának rizikója a dohányzás, mint rendkívül káros szokás feladásával.

Milyen rákot okozhat a dohányzás?

A cigarettában vagy más dohány termékben található vegyületek a dohányzás révén bejutnak a véráramba és hatást gyakorolnak a teljes szervezetre. Éppen ez az oka annak, hogy a dohányzás számtalan betegséget okozhat, köztük 14-féle rákbetegséget, szívbetegséget és különböző tüdőbetegségeket.

Öt tüdőrákból 4-et a dohányzás okoz. A tüdőrák túlélési esélye pedig az egyik legrosszabb a daganatos betegségek között.

A tüdőrák mellett a dohányzás az alábbi rákbetegségek valószínűségét növeli:

  • száj
  • torok
  • orr és szinusz
  • nyelőcső
  • máj
  • hasnyálmirigy
  • gyomor
  • vese
  • bél
  • petefészek
  • húgyhólyag
  • méhnyak
  • leukémia néhány fajtája
  • mellrák

Mi befolyásolhatja még a dohányosok rizikófaktorait?

A dohányosok esélye a tüdőrák kialakulására sokkal magasabb, mint nem dohányzó társaiké attól függetlenül, hogy milyen cigarettát szívnak. A dohányzásnak nincs biztonságos útja.

A filteres és alacsony kátránytartalmú cigaretták sem jelentenek kisebb veszélyt a tüdőrák vonatkozásában.

Az elszívott cigaretta mennyisége azonban meghatározó lehet. Minél több szál cigarettát szív valaki, annál nagyobb eséllyel alakul ki valamilyen rákos megbetegedés szervezetében. Ezért a napi cigaretta mennyiségének csökkentése is már jó kezdő lépés lehet.

Érdekes, hogy a dohányzással töltött évek száma jobban befolyásolja a rák rizikóját, mint a naponta elszívott cigaretta mennyiség. Ezért pl. 40 évig szívni naponta egy doboz cigarettát, veszélyesebb, mint 20 évig elszívni naponta két dobozzal.

A dohányzás káros hatásait pedig sem egészséges táplálkozással, sem rendszeres testmozgással nem lehet ellensúlyozni.

Hogyan okoz rákot a dohányzás?

A dohányzás károsítja a DNS-t, többek között azon génekét is, amelyek a ráktól védenek bennünket. A cigarettában található legtöbb vegyület DNS károsodást okoz.

Némely vegyület pedig ezt a hatást még fel is erősíti, így még nagyobb lesz a károsodás mértéke.

Ráadásul a dohányosok szervezete kevésbé képes kezelni a mérgező vegyületeket, mint az egészséges tüdővel és vérrel rendelkezőké. Immunrendszerük is gyengébb és nehezebben tudnak megszabadulni a káros anyagoktól is.

Mennyi idő alatt okoz rákot a dohányzás?

Általában ahhoz, hogy a DNS károsodásából kialakuljon a rák évekre vagy évtizedekre van szükség. Szervezetünk arra hivatott, hogy megbirkózzon a kisebb károsodásokkal, azonban a minden napi, folyamatos nyomásnak nem tud ellenállni. Minden egyes szál cigaretta számos tüdősejt DNS-ében okoz károsodást, azonban a rák kialakuláshoz az szükséges, hogy ugyan abban a sejtben alakuljon ki több károsodás.

Fontos azonban tisztában lennünk azzal, hogy minden 15. elszívott cigaretta olyan mértékű DNS-károsodást képes okozni, melynek hatására kialakulhat a rák. Ezért fontos minél előbb abbahagyni a dohányzást!

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!