A legtöbb olvasó szed különböző étrend-kiegészítőket, és mégis a legtöbb ember nem érti igazán, hogy milyen vitaminokat és ásványi anyagokat szed és miért. Ezért úgy döntöttem, írok néhány cikket, amelyek a szervezet ásványi anyagainak és vitaminjainak szerepeit tárgyalják, és megvizsgáljuk azt, hogyan hatnak ezek a pajzsmirigy hormon egészséges szintjére. Ez a cikk a nátrium és a kálium fontosságára fog koncentrálni.