43 természetes táplálék és növény a megfázás és az influenza kezelésére

1.    A kasvirággal csökkenthető a megfázás kialakulásának kockázata, illetve felgyorsítható a gyógyulás.
2.    A kasvirág hatékonyan megakadályozza a felsőlégúti betegségek kialakulását a gyerekeknél.
3.    Ha a megfázás vagy influenza korai megjelenésekor kasvirágból készült teát iszik, akkor hatékonyan enyhíthetőek a tünetek, méghozzá rövidebb idő alatt, mint a placebo esetében.
4.    Az élesztőgombás erjedés melléktermékei csökkenthetik a megfázás és influenza tüneteit, a betegség hosszát és súlyosságát.
5.    Az élesztőgombás erjedés melléktermékei csökkentik a megfázás és influenza kialakulását a nem beoltott embereknél.
6.    A tejtermék probiotikumot tartalmazó étrend-kiegészítő biztonsággal adható akár már hat hónapos babáknak, mivel hatékonyan csökkenti a lázat, orrfolyást, köhögést, valamint segíti a gyógyulást, ezen kívül pedig erősíti a 3-5 évek gyerekek immunrendszerét.
7.    A probiotikumok és szinbiotikumok hosszú távú használatával csökkenthető a légzőszervi megbetegedések kialakulása és súlyossága a téli hónapok során.
8.    A probiotikum baktériumjai csökkentik a megfázás hosszát és súlyosságát.
9.    Az amerikai ginzeng hatékonyan csökkenti a megfázással és influenzával összefüggésbe hozható légzőszervi tünetek relatív kockázatát és a betegség hosszát, ezért biztonsággal használható.
10.    Az amerikai ginzeng biztonságos, tolerálhatóan fogyasztható és potenciálisan hatékony az akut légzőszervi megbetegedések megelőzésében, amely az influenza és a légzőszervi vírusos fertőzés miatt alakul ki.
11.    A bodzával hatékonyan kezelhető az influenza A és B típusa is.
12.    A bodza jelentősen csökkenti az influenzás fertőzés hosszát, méghozzá megbízható módon.
13.    A zöldtea hatékonyan meggátolja a megfázás és influenza tüneteinek kialakulását, valamint elősegíti a T sejtek múködését.
14.    A zöldtea fogyasztása a japán gyerekeknél csökkenti az influenza kialakulását – minél több teát iszik az adott személy, annál kisebb az esélye, hogy influenzás lesz.
15.    A D-vitamin hiány összefüggésbe hozható az influenzára való érzékenységgel.
16.    Készítsen kasvirágból, propoliszból és C-vitaminból gyógynövényes teát, mellyel megakadályozhatja a légzőszervi fertőzések kialakulását a gyerekeknél.
17.    A kutatások bizonyították, hogy a C-vitamin csökkenti a megfázásra való érzékenységet.
18.    A dél-afrikai muskátli biztonsággal használható; ezzel a növénnyel hatékonyan kezelhető a megfázás.
19.    A dél-afrikai muskátli kivonat széles körű vírusölő tulajdonságainak köszönhetően kiválóan használható a légúti vírusok ellen.
20.    A homeopátiás szerek rendkívül sokat segítenek az influenza-szerű betegségek és tünetek kezelésében.
21.    A homeopátiás szer Oscillococcinum állítólag jól gyógyítja az inluenzát és az influenza-szerű betegségeket.
22.    A cinket tartalmazó cukorkák fogyasztásával rendkívül hatékonyan kezelhető a megfázás.
23.    A cink gátolja az influenzavírus terjedését és kialakulását.
24.    A gyümölcs- és zöldségpor-kivonatok kombinálásával csökkenthető a megfázással összefüggésbe hozható tünetek súlyossága.
25.    A vadindigó, kasvirág és tuja kivonatával hatékonyan kezelhetőek a felsőlégúti fertőzések.
26.    Az L. bulgaricus baktériummal érlelt joghurt fogyasztásával csökkenthető annak a kockázata az idősebb embereknél, hogy valahol elkapják a megfázást és megbetegszenek.
27.    A kínai csucsóka jelentős vírusölő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért hatékonyan kezelhető vele az influenza.
28.    A cordyceps (tömlősgomba faj) poliszacharidokat tartalmaz, amelyek jótékony gyógyhatásuknak köszönhetően rendkívüli hatással vannak az influenza A típusára.
29.    Az andrographis gyógyhatással rendelkezik, ezért jól kezelhetőek vele a felsőlégúti megbetegedések.
30.    A lactobacillus gasseri, bifidobacterium longum és bifidobacterium bifidum jelentősen lerövidíti a megfázás hosszát és csökkenti a tünetek súlyosságát is.
31.    A cékla kivonat védelmet nyújt az influenzás fertőzéssel szemben.
32.    A fahéj vírusölő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért hatékonyan felhasználható a különböző influenzavírusok ellen.
33.    A torma kivonat csillapítja az influenzás fertőzéseket (az egerek esetében).
34.    A gránátalma influenza-ellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
35.    A szelén étrend-kiegészítő megerősíti az immunrendszert, így az jobban ellenáll a vírusos fertőzéseknek.
36.    Az alma- és citrus pektin, a lenmag nyálkája, a gumiarábikum és a gumimirha gátolja a vírusos hemagglutinin elterjedését a vérben.
37.    Az apró bojtorján széles körben vírusölő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért felhasználható az influenza A és B típusa, valamint a madárinfluenza kezelésére.
38.    A feketetea gátolja az influenzavírus terjedését.
39.    A vörös áfonya-lé vegyületei megakadályozzák az influenzavírus terjedését és fertőzését.
40.    A pitypang vizes kivonata influenza ellenes hatásokkal rendelkezik.
41.    A maitake gomba elősegíti bizonyos vegyületek termelését (például a TNF-alfájét), amely azért felelős, hogy meggátolja a vérben a vírusok növekedését.
42.    Az ökörfarkkóró vírusölő vegyületeket tartalmaz.
43.    A vörös tengeri alga erős HSV és influenza gátló tulajdonságokkal rendelkezik.