Ez a teakeverék, legyen nyári forróság, vagy nyirkos, hideg tél, egyaránt életet lehel belénk, ha napi két csészével elfogyasztunk belőle (egy csésze kb. 3dl a gyógyteák esetében).

Az összetevői:

0,4g orvosi citromfű levél és/vagy leveles szára
0,4g csipkebogyó áltermés
0,3g hársfavirág (figyelem, nem ezüst, hanem kislevelű, nagylevelű, vörös, kaukázusi)
0,2g borsmenta

A keveréket leforrázzuk és 12 percig hagyjuk állni, majd leszűrve azonnal fogyasztható. Pár csepp méz, esetleg citrom hozzáadható, de a legjobb önmagában. Hidegen és melegen egyaránt kiváló ital. Váljék egészségére!

Mindennapi rendszeres fogyasztása is ajánlott az évszakoktól függetlenül. Télen még 0,3g fekete bodzavirág hozzátehető és ekkor még jobban véd az ilyenkor oly gyakori meghűléses betegségekkel szemben. 

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!