A természet számtalan olyan csodás dolgot biztosít a számunkra, amely nem csak az egészségünkre, de az immunrendszerünkre is jó hatással van. A különböző gombafajták például világszerte kedvelt tápláléknak számítanak, mivel tápanyagban gazdagok. Az elmúlt években a tudósok a Cordyceps gomba egészségre gyakorolt hatásait vizsgálták. A gombákat már legalább Kr.e. 5000 óta használják szerte a világon táplálékként, gyógyszerként, méregként és vallási szertartások során. Ezen kívül gyakran használják az egészség helyreállítására és az élettartam meghosszabbítására üdítőitalok, levesek, teák, készételek és gyógynövényt tartalmazó étrend-kiegészítők összetevőjeként. Még az antibiotikus hatású penicillint is a Penicillium nevű gombából állították elő, ami aztán megváltoztatta az egész orvostudományt.

Mi is pontosan a Cordyceps gomba?

Ez a furcsa alakú gombafaj Kínában és a tibeti vidéken őshonos.

Sokáig azt hitték a gombáról, hogy egy, a fák oldalán élő féreg, ezért is nevezték el később hernyógombának. A Cordyceps azonban tényleg a gombák közé tartozik: spórái megölik a rovarokat (például a hernyót és a molylepkét), majd a gomba a rovarok szöveteiből táplálkozva növekszik tovább.

Már az ősi kínai gyógyászatról, valamint tibeti orvoslásról szóló könyvekben is találhatunk leírást a Cordyceps gombáról. A hagyományos tibeti gyógyítók szerint a Cordycepsből készült itallal mindenféle betegség és probléma kezelhető. Ezt azért gondolják valószínűleg így, mert folyamatosan tanúi voltak annak, hogy a gombával nem csak az emberek energiaszintje, alvási szokásai, emésztése javítható, de a libidó és az állóképesség is növelhető.

A Cordyceps akkor lett igazán népszerű a nyugati országokban, amikor egy rekordot felállító kínai futónő edzője a kiemelkedő eredményt a gomba használatának javára írta. Manapság sok kutató véli úgy, hogy a Cordyceps az egyik legerősebb teljesítmény- és élettartam-növelő gyógynövény.

1. Egészséges vese:

A krónikus vesebetegség egy olyan globális probléma, amely évente több milliárd dollárba kerül az egészségügyi rendszernek, nagyon nehezen kezelhető és magas halálozási aránnyal jár.

Super Cordyceps gyógygomba tabletta, 120db Super Cordyceps gyógygomba tabletta, 120db Cordyceps (hernyógomba, cordyceps sinensis)

A Zhejiang Egyetemen készült 2011-es tanulmány szerint minden esély megvan rá, hogy a Cordyceps gombával kezelhető a vesefibrózis, vagyis a vese hegesedése, mivel a gomba leállítja a gyulladás kialakulásáért felelős fehérjék működését a központi idegrendszerben, amelyek különben megakadályoznák a vesék normális, megfelelő működését és vesehegesedést idéznének elő.

2014-ben a Phytomedicine című folyóiratban jelent meg az a tanulmány, amely megerősítette a korábbi 2011-es tanulmány eredményeit. A kutatók megállapították, hogy az ergoszterol peroxid (röviden EP, a Cordycepsben termelődő egyik fontosabb szterol vegyület) azok közé a főbb összetevők közé tartozik, amelyek képesek leállítani azt a transzformáló növekedési faktor-β1 (TGF-β1) fehérjét a központi idegrendszerben, ami a vesehegesedés kialakulásáért felelős, vagyis ellehetetleníti a vese működését.

2. Egészséges mellékvesék:

A mellékvesék rendkívül fontos szerepet töltenek be az egészséges energiaszint, a fizikai és mentális teljesítőképesség és a megfelelő alvási szokások kialakításában és fenntartásában. Ha a mellékvesék folyamatos, túlzott igénybevételnek vannak kitéve, akkor egy idő után nem képesek megfelelően ellátni a feladataikat, és mellékvese-kimerültség, vagyis mellékvese-alulműködés alakul ki.

A mellékvese-alulműködés jellemzői az alacsony energiaszint, a hormonális egyensúly felborulása és a krónikus gyulladás.

Az adaptogén anyagokat eredetileg egy orosz kutató, Dr. Nikolai Lazarev határozta meg a késő 1940-es években, miután az Eleuthero gyökéren, vagyis a szibériai ginzengen végzett kutatásokat. Később Dr. Israel Brekham és Dr. I.V. Dardymov voltak azok, akik hivatalosan, három főbb jellemző alapján meghatározták, mik is azok az adaptogének.

Az adaptogének nem mérgezőek – ez azt jelenti, hogy nincsenek káros hatással a szervezetre, és nyugodtan szedhetőek akár hosszabb ideig is.

Az adaptogének olyan nem specifikus biológiai válaszreakciót idéznek elő a szervezetben, amely segítségével a szervezet hatékonyabban képes ellenállni a fizikai, kémiai, érzelmi és más biológiai stresszoroknak, vagyis olyan külső erőknek, körülményeknek és ingereknek, amelyek a stressz válasz létrehozásáért felelősek.

Super Cordyceps gyógygomba tabletta, 120db Super Cordyceps gyógygomba tabletta, 120db Cordyceps (hernyógomba, cordyceps sinensis)

Ezen kívül erősen hat a szervezet homeosztázisos állapotára is. Ez pontosabban azt jelenti, hogy a szervezet a belső egyensúly, vagyis a homeosztázis állapota felé billen el az adaptogének hatásának köszönhetően. Ha túl sok vagy túl kevés stressz hormon található a vérben, az adaptogének csökkentik, illetve növelik a hormonmennyiséget, ezáltal stabilizálják a szervezet állapotát.

A Cordycepsről azt is bebizonyították, hogy támogatja és kiegyensúlyozza a kortizol és más stressz hormonok termelését a szervezetben. Az adaptogének tulajdonságai lehetővé teszik, hogy szervezetben a homeosztázis állapota alakuljon ki. Ez pontosabban azt jelenti, hogy a szervezet a belső egyensúly, vagyis a homeosztázis állapota felé billen el az adaptogének hatásának köszönhetően. Ha túl sok vagy túl kevés stressz hormon található a vérben, az adaptogének csökkentik, illetve növelik a hormonmennyiséget, ezáltal stabilizálják a szervezet állapotát.

Egy 2003-as tanulmány szerint a Cordyceps kivonat javította a patkányok állóképességi úszás során vizsgált fizikai teljesítményét, méghozzá több mint 16 százalékkal. A patkányoknál az úszás során keletkező stressz mértéke is jelentősen csökkent a placebót kapó csoporthoz képest.

Egy 2014-es tanulmány során kiderült, hogy a Cordyceps jelentős mértékben csökkentette a testmozgás által kiváltott oxidatív stresszt egerek egy csoportjánál. A tanulmány kimutatta, hogy Cordycepset kapó patkányoknál jelentősen nőtt az intracelluláris antioxidáns szuperoxid dizmutáz, a glutátion és kataláz termelése a szérumban, a májban és az izmokban. Ezen kívül az érintett patkányoknál jelentősen alacsonyabb oxidatív stresszt mértek a szérumban, a májban és az izmokban is.

3. Hormonális egyensúly:

A Cordyceps az ázsiai kultúrában évszázadok óta afrodiziákumként ismert. Többek között gyakran használták ugyanis a libidócsökkenés kezelésére. A kutatók azt feltételezték, hogy a gomba pozitív hatása annak köszönhető, hogy csökkenti a stressz negatív hatásait, valamint növeli a nemi hormon termelését.

Egy 1998-as kutatáskor kiderült, hogy a Cordyceps jó hatással van a szteroidogenezisre, vagyis a szteroid hormonok termelésére.

Super Cordyceps gyógygomba tabletta, 120db Super Cordyceps gyógygomba tabletta, 120db Cordyceps (hernyógomba, cordyceps sinensis)

4. Jó hatással van a cukorbetegségre és a vércukorra

Cordycepsről kimutatták, hogy javítja a hasnyálmirigyben az inzulin kiválasztását, valamint gátolja az inzulin lebomlását. Továbbá csökkenti az oxidatív stresszt a szervezetben, ami fontos szerepet játszik az inzulinrezisztencia kialakulásában.

A Cordyceps gomba javítja a májban a glükóz-szabályozó enzimek működését, valamint elősegíti a glükóz folyamatos felszívódását, így az hatékonyan jut az emésztőrendszerből a véráramba.

A Biological and Pharmaceutical című közlönyben megjelent 1999-es tanulmány szerint a Cordyceps stabilizálta a vércukrot a gyógyszerek indukálta diabéteszes patkányoknál. A tanulmány elkészítésében résztvevő kutatók a pozitív eredményeket annak tulajdonították, hogy a májban megnövekedett a hepatikus glükokináz és a glükóz transzporter isoform-2 (GLUT-2) enzimek mennyisége.

5. Egészséges agy:

Mindenki tapasztalta már, hogy a stressz teljesen lemeríti az agyat, az pedig jól ismert, hogy a krónikus stressz krónikus gyulladást idéz elő az agyban. Ezeket a krónikus gyulladásos állapotokat számos kutatás során vizsgálták, különböző gyulladásos markerek segítségével. Továbbá a krónikus stressz gyakran felborítja a neurotranszmitterek működését és csökkenti az agyi receptorokból eredő neurotrófiás növekedési faktorok (BDNF) szintjét/mennyiségét is.

A krónikus stressz rontja a memóriát, a kognitív akcelerációt (vagyis a kognitív feldolgozás sebességét), valamint az ítélő- és érvelési képességet, emellett pedig gyakran hangulat zavarokat és depressziót idézhet elő. Ez felgyorsítja a neurodegeneráció folyamatát, ami végül olyan betegségek és problémák kialakulásához vezet, mint a Parkinson-, az Alzheimer-kór és a demencia.

Amikor a tudósok azt vizsgálják, milyen szörnyű hatással van a krónikus stressz az agyra, akkor olyan gyulladásos markereket néznek meg, mint a tumor nekrózis faktor alfa (TNF-a), az interleukin-6 és az NF-kb. Továbbá megvizsgálják az olyan főbb neurotranszmitterek mennyiségét is, mint például a szerotonint, a noradrenalint, a dopamint, az acetilkolint, valamint (többek között) a gamma-amino-vajsavat is.

Super Cordyceps gyógygomba tabletta, 120db Super Cordyceps gyógygomba tabletta, 120db Cordyceps (hernyógomba, cordyceps sinensis)

A 2014-ben, az Evidence Based Complimentary and Alternative Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a Cordyceps étrend-kiegészító csökkentette a gyulladásos markereket az agy hippocampus területén. Ezen kívül növelte az agyi receptorokból eredő neurotrófiás növekedési faktor és az 5-HTP (a szerotonin és a noradrenalin elővegyülete) mennyiségét. Ezek az eredmények azt bizonyították, hogy a Cordyceps pozitív hatással van a hangulatra és a memóriára is.

Egy másik, 2012-es tanulmány pedig kimutatta, hogy a Cordyceps csökkenti a gyulladásos markereket, ezzel egyidejűleg pedig növeli a főbb antioxidánsok (például szuperoxid dizmutáz és glutátion) mennyiségét az agyban azoknál az egereknél, amelyeket D-galaktózzal injekcióztak be.

A Cordycepsszel nem kezelt egereknél korai mentális leépülést állapítottak meg, míg a Cordycepsszel kezelt egerek magasabb szinten, gyorsabban és hatékonyabban gondolkodtak és funkcionáltak, mint társaik.

A vizsgálati eredmények alapján a kutatók azt állították, hogy a Cordyceps javítja a memóriát és késlelteti a mentális funkciók romlását.

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!