cukorbetegség | DrTihanyi.com

A túlzott finomított cukor- és szénhidrátbevitel jelentősen növeli a szívbetegségek kockázatát?

Régóta tudjuk, hogy a cukrozott ételek és italok, valamint a finomított szénhidrátok túlzott fogyasztása nincs kedvező hatással derékvonalunkra, ráadásul hosszútávon krónikus betegségek kiindulópontjául is szolgálhatnak. A metabolikus szindróma, a diabétesz és a demencia mind-mind a túlzott cukorbevitelhez köthetők, de újabban kiderült, hogy a szívinfarktus kialakulása is lehet ennek a tényezőnek az eredménye.

Fahéj: közönséges fűszerből gyógyító szupertáplálék

A modern tudomány régóta kutatja a fahéj gyógyító tulajdonságainak hátterét, mára rengeteg értékes információt tudtunk meg erről a különleges fűszernövényről. A fahéjban található polifenol vegyületek számos gén szabályozására vannak hatással és számottevő mértékben képesek befolyásolni a glükóz anyagcserét. Korábbi kutatások már megerősítették a fahéj jótékony hatását az alábbi betegségekben: 2-es típusú cukorbetegség, metabolikus szindróma, POS (policisztás ovárium szindróma).

A rost és a diabétesz

A 2-es típusú diabétesszel küzdők számára elengedhetetlen az étrendjük vizsgálata rosttartalom szempontjából. Azonban nem elég a mennyiségre, a minőségre is figyelni kell!

Az alacsony D-vitamin szint növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát

Kutatók kimutatták, hogy az alacsony D-vitamin szint növeli a cukorbetegség, és a hozzá kapcsolódó betegségek, például a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.

Eperfogyasztással a rák és a cukorbetegség megelőzéséért

A nyári eperszezon kihasználása nem csak a gyümölcs íze miatt fontos, egészségügyi hatásaiból is profitálhatunk, hiszen több krónikus betegség kialakulása is megelőzhető fogyasztásával.

Gyömbér és cukorbetegség

A kettes típusú cukorbetegség akkor alakul ki, amikor a szervezet nem tud megfelelően reagálni a vércukorszintet normál mederben tartó inzulinra. Ezzel szemben az egyes típus esetében a test nem képes megfelelő mennyiségű inzulint termelni és így szabályozni a vércukorszintet.