A szájfekély egy gyakori, irritáló betegség, amely fájdalmas, fehér sebekkel jár, gyulladt, piros szélekkel. Legtöbbször az arc belső felszínén, az ajkakon, a nyelv alatt és a szájfenéken jelentkezik.

A szájfekélyek általában nem súlyosak, és 7-10 nap alatt gyógyulnak, bár a nagyobb és a herpetiform sebeknek több időre is szükségük lehet a teljes gyógyuláshoz. A nagyobb fekélyek mélyebb sebek és átmérőjük nagyobb 10 mm-nél, a herpetiform fekély pedig sok kis fekély összetömörüléseként jelenik meg.

A szájfekélynek több okozója lehet, például bizonyos ételek, székrekedés, örökletes tényezők, hormonváltozások, túlzott savasság, a száj kiharapása, stressz, C vagy B-komplex vitamin vagy más tápanyagok hiánya.

10 otthoni gyógymód a szájfekély kezelésére:

1, Édesgyökér

A szájfekély kezelhető édesgyökérrel, mert bélbevonó hatása van, így védőréteget képez a nyálkahártyán, amely ellenáll az irritációnak és gyógyítja a nyílt sebeket. Gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatása is van.

•    Áztassunk egy evőkanálnyi összetört édesgyökeret két pohár vízbe 2-3 órán keresztül!

•    Naponta többször öblögessünk vele!

Használhatunk deglicirrizinált (DGL) édesgyökér kivonatot is rágótabletta formájában, vagy öblögethetünk DGL-lel is, miután előzőleg meleg vízben feloldottuk.

2, Kókusztej

A kókusztej rendkívül hatásosan csökkenti a szájfekély okozta fájdalmat.

•    Keverjünk egy kis mézet egy evőkanál kókusztejhez! Masszírozzuk be vele az érintett felületet! Ismételjük napi 3-4 alkalommal!

•    Öblögethetünk friss kókusztejjel is, vagy kókuszolajjal is bekenhetjük a sebeket.

3, Tengeri só és hidrogén-peroxid

A tengeri só és a hidrogén-peroxid egyaránt tartalmaz gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő összetevőket, ezért használhatjuk őket külön vagy együtt, hogy hatékonyan gyógyítsák a szájfekélyeket és csillapítsák a fájdalmat.

•    Adjunk két teáskanál tengeri sót és ugyanennyi 3 százalékos hidrogén-peroxidot egy pohár meleg vízhez! Jól keverjük össze!

•    Használjuk öblögetéshez!

•    Ismételjük napi 1-2 alkalommal! A folyadékot ne nyeljük le!

4, Koriander

A koriandermagok főzete régi ayurvédikus orvosság, amely csökkenti a fájdalmat és a gyulladást.

•    Forraljunk fel egy teáskanál koriandermagot egy pohár vízben! Szűrjük le és hagyjuk kihűlni!

•    Öblögessünk a folyadékkal napi 3-4 alkalommal!

5, Szódabikarbóna

A szódabikarbóna is segít a szájfekélyek kezelésében, különösen, ha savas ételek vagy italok okozták őket, mert a szódabikarbóna semlegesíti a savakat. Ezen kívül csökkenti a gyulladást és eltávolítja a kórokozókat és baktériumokat. Készüljünk fel, a szódabikarbóna égető érzést okozhat!

•    Keverjünk össze egy teáskanál szódabikarbónát annyi vízzel, hogy egy sűrű krémet kapjunk! Naponta többször kenjük be vele az érintett felületet!

•    A szódabikarbónát önmagában is használhatjuk a sebek kenegetéséhez.

6, Méz

A méz enyhíti a szájfekélyeket, mert megtartja a nedvességet és felgyorsítja a gyógyulás folyamatát. Antioxidáns és antimikrobiális hatásai is vannak.

Mártsunk mézbe egy vattapamacsot és kenjük be vele a sebeket! Glicerint vagy E-vitamin olajat is alkalmazhatunk ugyanígy. A sugárkezelések okozta fekélyek kezelésére használjunk manuka mézet!

7, Aloe vera

Aloe vera krémet vagy levet is kenhetünk a fekélyes sebekre, mert csillapítja a fájdalmat, elősegíti a gyógyulást és természetes fertőtlenítőként is működik. Emellett antibakteriális, gombaölő és antivirális hatásai is vannak. Kutatások bizonyítják, hogy az Aloe vera különösen hasznos olyan szájüregi problémák kezelésére, mint a szájfekély, a fogínygyulladás vagy a lichen planus.

8, Zeller

Egy zellerszár elrágcsálása már hatásos lehet a szájfekélyek kezelésére a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásai miatt.

Ráadásul folsavat és B1, B2, B6 és C-vitamint is tartalmaz. A legjobb hatás érdekében miután megrágtuk a zellerszárat, tartsuk a rostjait a sebeken kb. 10 percig! A fekélyek kezelése mellett elűzi a rossz leheletet is.

9, Bazsalikom

A bazsalikom levelei felgyorsítják a szájfekélyek gyógyulását. Antibakteriális, antivirális és gombaölő hatásai vannak.

•    Mossunk meg alaposan 4-5 bazsalikomlevelet!

•    Rágjuk meg őket és igyunk utána egy kevés vizet!

•    Ismételjük napi kétszer, reggel és este!

A rossz lehelet ellen is kiváló praktika.

10, Jég

A jég remek házi orvosság a szájfekélyek okozta fájdalom elnyomására. Különösen hatékony, ha a tünetek észlelésekor (szúró, égető érzés) azonnal jegeljük a fájdalmas felületet, mielőtt megjelennek a fekélyek.

Az efféle házi gyógymódok alkalmazása mellett győződjünk meg róla, hogy nem eszünk fűszeres vagy savas ételeket! Használjunk puha fogkefét fogmosáshoz! Ha a szájfekélyek nem múlnak el és kihatnak a mindennapjainkra, forduljunk orvoshoz megfelelő kezelésért!

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!