Cukorbetegség

A diabéteszes láb

A diabéteszes láb

Azoknál, akik cukorbetegségben szenvednek, a hosszú időszakon keresztül tartó, magas vércukorszint gyakoribbá teszi a lábproblémák kialakulását. Alapvetően kétféle problémát különböztetünk meg, s mindkettőnek súlyos szövődményei lehetnek.
Mit tehet, ha a cukorbetegség előjeleit diagnosztizálják Önnél?

Mit tehet, ha a cukorbetegség előjeleit diagnosztizálják Önnél?

A 2-es típusú cukorbetegség kifejlődése során szinte minden beteg átesik a pre-diabétesz fázisán, amely során vércukorszintje magas, de nem eléggé, hogy 2-es típusú cukorbetegségről beszélhessünk. Az állapot minden eddiginél elterjedtebb, csupán az amerikai lakosság harminchét százaléka szenved a betegségben, derült ki a Journal of the American Medical Association szaklap 2015-ös tanulmányából. Mindezek ellenére a betegek kevesebb, mint huszonöt százaléka szed gyógyszereket, vagy módosítja életmódját a betegség kezelése érdekében, számol be a floridai egyetem 2016-os tanulmánya, amelyet a Journal of American Board of Family Medicine szaklapban közöltek.
Mit együnk, hogy csökkentsük a cukorbetegség tüneteit?

Mit együnk, hogy csökkentsük a cukorbetegség tüneteit?

Egy friss kutatás eredményei azt mutatják, hogy a magas fehérje tartalmú étkezés javítja a vércukorszintet, csökkenti a zsírmáj kialakulását 2-es típusú cukorbetegeknél anélkül, hogy károsítaná a veséket. És úgy tűnik, az sem számít, hogy a fehérje állati vagy növényi forrásból származik, amennyiben a bevitt kalória kb. 30%-át teszi ki.
Miben járjon a cukorbeteg?

Miben járjon a cukorbeteg?

A cukorbetegség egyik rettegett szövődménye a láb sérülése, ami nagyon nehezen gyógyul és a meglévő ér és idegkárosodások következtében a lábon kialakult sebek nehezen gyógyulnak.
Cukorbetegség, low carb diéták

Cukorbetegség, low carb diéták

Schwartz és munkatársai egy korábban már felvetett kérdést vettek górcső alá, és gondolataikat a világ egyik legtekintélyesebb cukorbetegséggel foglalkozó folyóiratában publikálták.
A legjobb gyümölcsök cukorbetegség esetén

A legjobb gyümölcsök cukorbetegség esetén

Mivel a gyümölcsök többsége édes, nagyon sokan úgy gondolják, hogy a cukorbetegeknek kerülniük kell azokat. Pedig van jó néhány olyan gyümölcs, amelyik kifejezetten hatásos a vércukorszint normál értékeinek fenntartásában, emellett vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és fitonutriensekben is gazdag.
A cukorbetegség különös tünetei

A cukorbetegség különös tünetei

A 2-es típusú cukorbetegség esetében rendkívül fontos a korai felismerés, ellenkező esetben akár visszafordíthatatlan károsodásokat okozhat a szemben, idegekben és a vesékben.
A mézédes húgyár

A mézédes húgyár

Ma népbetegségnek számít, a szakma diabetes mellitusnak, magyarul, egyszerűbben cukorbetegségnek hívják.
Két alapvető formáját különítjük el. 
Az 1-es típusú cukorbetegekben a hasnyálmirigy szigetsejtjei valamilyen ok miatt elpusztulnak, nincs a betegeknek inzulinjuk, így az inzulin felfedezése óta ezek a betegek inzulinnal jól kezelhetők. Az inzulin felfedezését megelőzően ez a forma gyors halálhoz vezetett.
Három és fél ezer évvel ezelőtt hindu orvosok diagnosztizálták elősz...
Jó hatással van-e az ananász a cukorbetegségre?

Jó hatással van-e az ananász a cukorbetegségre?

Mint más gyümölcsök, az ananász is tartalmaz szénhidrátot, mégpedig fruktóz formájában, amely egy természetes módon előforduló cukorféle. A magas szénhidrát-tartalmú táplálékok megemelik a vércukor szintjét, de ez nem azt jelenti, hogy tartózkodni kell a fogyasztásuktól. Nem a szénhidrát az egyetlen, amely hatással van a vércukorra, viszont fontos tudni, hol áll a glikémiás táblázatban, így megállapítható, mennyit szabad belőle elfogyasztani. Az 55 vagy annál kevesebb glikémiás index nem valószínű, hogy megemeli a vércukor szintet, míg a 70 feletti index megnövelheti a vércukrot. A nyers, friss ananász glikémiás indexe 59 pont, ezért ez egy közepes-glikémiás gyümölcs.
Egészségesek-e a cukormentes italok?

Egészségesek-e a cukormentes italok?

Köztudott, hogy a cukor hizlal, a shake-ek és a gyümölcsös italok pedig tele vannak cukorral. A boltok tele vannak olyan termékekkel, amelyek sok cukrot tartalmaznak. A listán szerepelnek az italok, jégkrémek, gyertyák és a joghurtok.
A mangó

A mangó cukorbetegségre gyakorolt hatása

Általános tévhit, hogy mivel a mangó az egyik legédesebb gyümölcs, ezért hizlal is. Azonban számos tanulmány szerint a mangó segít szabályozni a cukor mértékét a szervezetben.
cukorbetegség, hízás

Ételek, melyek elősegítik a hízást cukorbetegség esetén

A cukorbetegség így vagy úgy, de a végén mindig alacsony inzulinszinthez vezet, s alá megy annak a minimális szintnek, amire az egészséges szervezetnek szüksége van. Ez arra ösztönzi a szervezet sejtjeit, hogy elkezdje hasítani a zsírsejteket, hogy azokból energiát nyerjen, mivel az inzulin hiánya miatt a sejtek nem képesek felvenni a szükséges mennyiségű glükózt. Ekkor a szervezet vészreakcióként elkezdi elfogyasztani saját zsír- és izomsejtjeit, ami akár havi 3-4 kg-os fogyást is eredményezhet. Másik jellemző tünet a gyakori vizelés  állandó szomjúság és a felgyorsul vérkeringés. 
gombák és cukorbetegség

Előnyös-e a gomba a cukorbetegeknek?

Az egészségtelen étkezési szokásainknak és mozgáshiányos életmódunknak köszönhetően egyre gyakoribb a cukorbetegség előfordulása már a gyerekek körében is.
keserűtök

A keserűtök öt gyógyhatása, amellyel legyőzheti a cukorbetegséget

Indiában egyre csak növekszik a cukorbetegek száma, ami javarészt az egészségtelen életstílusnak köszönhető. Ma kb. 70 millióan szenvednek tőle, hamarosan elhagyják a világelső Kínát is. A cukorbetegség vagy diabetes mellitus egy magas vércukorszinttel járó betegség, amelyet a nem megfelelő inzulintermelés vagy a test sejtjeinek az inzulinnal szembeni ellenállása (inzulin rezisztencia) okoz.
diabetogén életforma

A diabetogén életforma

A mozgásszegény életmód, a szénhidrátokban és kalóriában dús étkezések, a tartós pszicho-szociális feszültség együttesen alakítja ki a dibetogén életformát, mely korunk emberére oly annyira jellemző.
szénhidrátok

A szénhidrátokban szegény étrend 20%-kal csökkentheti a diabétesz kockázatát?

A cukorbetegségtől szenvedők vérében túlzott mennyiségű glükóz és túl kevés/vagy részben hatástalan inzulin kering, melyek megnehezítik, vagy teljesen lehetetlenné teszik a test sejtjei számára az elfogyasztott cukor feldolgozását. Két olyan szervünk van, aminek a sejtjei képesek a cukrot a vérből felvenni az inzulin nélkül is: az egyik az agyunk, a másik a vörös vérsejtjeink. A finomított és feldolgozott szénhidráttartalmú ételek drámaian megemelik a vércukorszintet, így a cukorbetegek számára mindenképp kerülendők!
dióolaj

Dióolajjal a cukorbetegség ellen?

Harvardi kutatók felfedezték, hogy dióolaj rendszeres fogyasztásával nőknél nagymértékben csökkenthető a cukorbetegség kialakulásának esélye. A kutatás alapját egy korábbi orvosi vizsgálat adta, miszerint a többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó dióolaj segíti az érrendszer anyagcseréjét. 
gyömbér

Gyömbér és cukorbetegség

A kettes típusú cukorbetegség akkor alakul ki, amikor a szervezet nem tud megfelelően reagálni a vércukorszintet normál mederben tartó inzulinra. Ezzel szemben az egyes típus esetében a test nem képes megfelelő mennyiségű inzulint termelni és így szabályozni a vércukorszintet. 
rostok

A rost és a diabétesz

A 2-es típusú diabétesszel küzdők számára elengedhetetlen az étrendjük vizsgálata rosttartalom szempontjából. Azonban nem elég a mennyiségre, a minőségre is figyelni kell!
fahéj

Használjunk fahéjat a megfázásra, köhögésre és a cukorbetegség kezelésére

A fahéjat, mint fűszert már régóta alkalmazzák különböző ételek elkészítéséhez és a gyógyászatban is. Már az egyiptomiak óta ismert és használt a fahéj, mint gyógyító anyag. A kínai gyógyászati naplók már Kr.e. 2800-ból is leírnak gyógymódokat, amelyekben fahéjat használtak. Emellett az indiai Ayurvedikus orvoslásban is használták. A fahéj antibakteriális és gombaölő hatásáról is ismert és gyulladásgátló tulajdonságai is vannak.
fahéj

A fahéj – meglepő egészséggel kapcsolatos tények

A legtöbb konyhában található fahéj. Mivel sokszor cukros édességekhez használják, sokan átsiklanak a fahéj gyógyításban történő felhasználásának több évszázados hagyományán. Inkább az egzotikus gyógynövényekre fókuszálnak, és nem a barna porra a nagyi konyhájából. Azonban a fahéj, amelyet egy Dél-Ázsiában és a Közel-Keleten gyakran előforduló fa kérgéből nyernek, nem csak ízesíti a pitéket, de rendkívül előnyös az egészségre nézve is.
cukorfüggőség

Szüntessük meg a cukor függőséget egy hét alatt 3 könnyű lépéssel!

A finomított cukor egy olyan méreg, mely az ópiátokhoz hasonló függőséget okozhat. A Journal of Psychoactive Drugs szaklapban megjelent tanulmány szerint (2010) a finomított cukor hatására endorfin szabadul fel az agyban, mely hasonló euforikus érzést okoz, mint bizonyos gyógyszerek vagy kábítószerek. Ebből a pozitív érzésből alakul ki a cukorfüggőség. Szerencsére azonban a cukorfüggőség egy hét alatt leküzdhető, ha kiiktatjuk a fehér kristályokat étrendünkből.
fahéj kivonattal a cukorbetegség ellen

Fahéj: közönséges fűszerből gyógyító szupertáplálék

A modern tudomány régóta kutatja a fahéj gyógyító tulajdonságainak hátterét, mára rengeteg értékes információt tudtunk meg erről a különleges fűszernövényről. A fahéjban található polifenol vegyületek számos gén szabályozására vannak hatással és számottevő mértékben képesek befolyásolni a glükóz anyagcserét. Korábbi kutatások már megerősítették a fahéj jótékony hatását az alábbi betegségekben: 2-es típusú cukorbetegség, metabolikus szindróma, POS (policisztás ovárium szindróma).
kurkuma

Kurkuma és cukorbetegség

A keleti gyógyászatban már régóta használják a kurkumát számos betegség gyógyítására. Újabban a nyugati kutatók is egyre inkább kezdik felfedezni, hogy a kurkuma hatásos fegyver lehet a diabétesz ellen, hiszen bebizonyosodott, hogy a fűszernövény nemcsak megakadályozza a cukorbetegség kialakulását, de a már meglévő diabétesz bármelyik stádiumában alkalmazható gyógyírként.
zöld tea, kvercetin

Hogyan előzzük meg a diabéteszt hétköznapi ételekkel?

A becslések szerint 2050-re ez az arány azonban megduplázódhat, ha továbbra is a mai feltételek érvényesülnek. A következő tanácsokkal a hétköznapok során előzhetjük meg a diabétesz kialakulását, és ez által közvetve a korai halálozást is.
omega-3 zsírsavak

Csökkentsük az inzulinrezisztenciát omega-3-zsírsavakkal

Egy ausztrál kutatók által végzett kísérlet szerint, melyet a Public Health Nutrition nevű folyóiratban közöltek, a fokozott omega-3-zsírsav fogyasztással csökkenthető az inzulinrezisztencia, és így a 2-es típusú diabétesz kialakulásának rizikója is, mely szorosan összefügg a túlzott mennyiségű cukor- és zsírfogyasztással, az elhízással és a szív- és érrendszeri betegségekkel is.
szőlő

Szőlővel a cukorbetegség ellen?

A metabolikus szindróma olyan tünetek összefüggő csoportjára utal, mint a magas vérnyomás, magas vércukorszint, derék körüli zsírpárnák, és abnormális koleszterinszint, melyek drámaian növelik a szívroham, agyvérzés, vagy a diabétesz kialakulásának esélyét, sok más súlyos krónikus betegséggel egyaránt. Egy széleskörű kutatás kimutatta, hogy számos természetes eledel és jelentős életmódbeli változtatások késleltetik, vagy akár teljes egészében megelőzik az efféle komoly betegségek kifejlődését.
gyömbér

Gyömbér és a 2-es típusú cukorbetegség

1-es típusú cukorbetegség esetén a szervezet nem képes megfelelő mennyiségű inzulint termelni ahhoz, hogy a glükózt a sejtekbe juttassa, ezzel szemben 2-es típusú cukorbetegségben testünk nem képes megfelelően reagálni az inzulin jelenlétére, a sejtek az inzulin mellett sem képesek a cukrot felvenni. Ez az inzulin rezisztencia. 
cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség, diabétesz

A cukorbetegség labordiagnosztikája

Hát ennél egyszerűbb talán nincs is - gondolhatnánk, de nem így van. Az éhhomi vércukor meghatározás fontos a diagnózishoz, de önmagában gyakran elégtelen. Ilyenkor a 75g-os per os (szájon át történő) cukorterhelést szoktuk a betegnél elvégezni, ami már közelebb visz a helyes diagnózishoz.