Házi praktikák

Hogyan merüljön álomba 60 másodperc alatt?

Hogyan merüljön álomba 60 másodperc alatt?

Az álmatlanság, nehézkes elalvás manapság népbetegségnek számít és számtalan oka lehet. A leggyakoribb ok a stressz, ami a modern, felgyorsult világunk egyik sajnálatos velejárója. Természetesen 1-2 nehezebb éjszaka még nem jelent azonnal krónikus álmatlanságot, azonban így is megnehezítheti mindennapjait. Az eredmény fáradtság, idegesség, fejfájás, ami végig kíséri következő napját.
Sütőtökkel a gyönyörű hajért

Sütőtökkel a gyönyörű hajért

A sütőtök fantasztikusan képes ápolni a hajat és a bőrt. A sütőtök húsa és magjai is telis-tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal: A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, kálium, magnézium, alfa és béta-karotin, rostok, stb.
Hogyan segíthet a kókuszolaj pajzsmirigy problémák esetén?

Hogyan segíthet a kókuszolaj pajzsmirigy problémák esetén?

Az alternatív medicina szerint a kókuszolaj a pajzsmirigy alulműködés kezelésében lehet hatékony kiegészítő. A pajzsmirigy az egyik legnagyobb belső elválasztású mirigy az emberi szervezetben. T3 és T4 hormonokat termel. Ezek a hormonok együttesen felelnek a hangulatért, anyagcseréért, energiaszintért, testhőmérsékletért, pulzusszámért és vérnyomásért.
Ön vajon mennyi arzént juttat szervezetébe?

Ön vajon mennyi arzént juttat szervezetébe?

Az arzén egy természetben előforduló elem. A kövekből szűrődik át a talajba és a vízbe, így kerül be a táplálékláncba. Bizonyos formában az arzén mérgező az emberek számára. Ha az ember hosszú távon arzénnal érintkezik, bizonyítottan is szív- és érrendszeri problémák, cukorbetegség, illetve máj-, tüdő-, vese-, bőr- és húgyhólyagrák alakulhat ki.
előző 1 2 3