drtihanyi
dr. Tihanyi László
Mennyi is az annyi?
Időnként felülvizsgálják a mikroelemek, nyomelemek, vitaminok ajánlott napi mennyiségét, érdemes ezekből ...
Vitaminok
8 komoly betegség, mely a kóros D-vitaminhiányból ered
A kóros D-vitaminhiány manapság a nyugati világban sajnos milliókat érint, és számos komoly megbetegedést táptalaj...
Hormonok és vitaminok
Két vitaminról ma már biztosan tudjuk, hogy lényegében nem vitaminok, hanem sokkal inkább hormonok. ...
D-vitaminnal a diabétesz ellen
Figyelemreméltó, hogy napjainkban hány különböző kísérlet mutat ki kapcsolatot a kóros D-vitamin hiány és ...
A C-vitamin segít megszüntetni a krónikus betegségeket?
Egyes C-vitamin szakértők, mint Steve Hickey, Hillary Roberts, Frederick Klenner és Thomas Levy annak sz...
Miért van szükségünk extra mennyiségű D-vitaminra az influenzaszezonban?
Közeleg az influenza szezon, itt az ideje elgondolkodni azon, vajon megéri-e a beadatni a védőoltást? Nagy...
Túladagolható természetes úton a D-vitamin?
A D vitamin vagy helyesebben a D hormon alapvető szerepet játszik csontjaink egészségének megtartásában, véd bi...
E-vitamin
Az E-vitamin zsírban oldódó vitamin, mely 8 formában található meg, ezek közül 4 tokoferol és 4 tokotr...
A legelő tehén és a K2 vitamin
A K2 vitaminról már harminc éve ismert, hogy képes megakadályozni a rákos sejtek szaporodását, illetve...
Sárgarépa gyógynövény
Itt az ősz és újra nagyon sokan panaszkodnak hurutos betegségekre, melyek megkeserítik a mindennapjaikat. De h...
DrTihanyi.com - Az étrend-kiegészítők szakértője
Alkalmas-e a C vitamin a köszvény kezelésére?
A C-vitamin hasznos lehet a köszvényben szenvedők számára, mivel segíthet csökkenteni a vérben a húgysavszintet.
Emelt dózisú D-vitamin bevitel a koronavírus idején?
Kutatók és orvosok egy csoportja nemzetközi összefogást hozott létre annak érdekében, hogy az országok kormányait arra ösztönözze, emeljék a D-vitamin ajánlott napi bevitelének mennyiségét annak érdekében, hogy világszerte csökkenjen a koronavírus fertőzött betegek kórházi kezelése.
Nagy dózisú D-vitaminnal a koronavírus ellen, avagy hogyan kerüljük el a COVID-19 fertőzés legsúlyosabb szövődményeit?
A The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology szaklapban megjelent spanyol kutatás eredményei azt mutatták, hogy a nagy dózisú D3-vitamin terápia lehet jelenleg a leghatékonyabb módja a súlyos állapotban lévő COVID-19 betegek kezelésének.
Jelek és tünetek, amik azt mutatják, hogy Önnek D-vitamin hiánya lehet
A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, mely a szervezet számos alapvető funkciójára hatással van. A D-vitamint alapvetően a szervezet termeli a Napból érkező UVB sugárzás hatására. Ez a nélkülözhetetlen vitamin erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladásokat, segíti a sejtek osztódását, stb. Emellett olyan krónikus betegségek megelőzésében is kulcsszerepe van, mint amilyen a 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, glükóz intolerancia, szklerózis multiplex és más autoimmun betegségek.
A B12 vitaminhiány jelei és kezelése
A B12 vitamin (más néven a kobalamin) egy vízben oldódó vitamin. Annak a nyolc vitaminnak az egyike, amely megtalálható a B-komplex vitaminban.
10 vitamin, amit minden nőnek szednie kellene
Manapság a nők többsége egészség tudatosan él és táplálkozik, aminek szerves részét képezik a különböző vitaminok is. A nőknek életkortól, súlytól és aktivitási szinttől függetlenül bizonyos vitaminokat mindenképpen biztosítaniuk kell szervezetük számára annak érdekében, hogy egészségesek maradjanak. Ez nem feltétlenül jelenti tabletták szedését, hiszen megfelelő táplálkozással a vitaminok egy jelentős része bevihető a szervezetbe.
