Top 10 fűszer és gyógynövény az agyműködés fellendítésére
Valóban igaz, hogy rengeteg természetes fűszerrel és növénnyel látott el minket a Földanya, amelyek segítsé...
Valóban igaz, hogy rengeteg természetes fűszerrel és növénnyel látott el minket a Földanya, amelyek segítsé...
Minden ember szorong. Egyeseket teljesen megfertőz ez az állapot, és napi szinten találkoznak a kellemetlen tün...
Mindannyian szenvedünk stressztől; manapság ezt nem könnyű elkerülni a hektikus, rohanó életstílusunknak köszönhe...
A legjobbakkal is előfordul, hogy időnként depressziósak lesznek, biztosan vannak olyan napok, amikor egy...
A felnőtt lakosság kb. 40%-ának vannak időnként panaszokat okozó alvászavarai. Idősebb életkorban akár a b...
Mentális egészség nélkül elképzelhetetlen, hogy szervezetünk megfelelően működjön. Nézzük meg, milyen ...
Modern és felgyorsult világunk az utóbbi évtizedekben akkora változáson ment keresztül, amit az évezre...
Az USA, Európa és a világ más területein is előszeretettel termesztik.
Kb. negyven évvel ezelőtt a Washingtoni Egyetem két kutatója (Thomas Holmes és Richard Rahe) olyan stre...
Az étrendünk nagyban befolyásolja az agyunk egészségét. Vannak ételek, amelyek optimalizálják az agyi ...