Házi praktikák

Mi is azt tanultuk, gyermekeinknek is azt tanítottuk, hogy a hatékony kézmosáshoz a megfelelő szappanon kívül meleg vagy forró vízre van szükségünk, minél melegebb vízzel mosunk kezet, annál hatékonyabban ...

Az álmatlanság, nehézkes elalvás manapság népbetegségnek számít és számtalan oka lehet. A leggyakoribb ok a stressz, ami a modern, felgyorsult világunk egyik sajnálatos velejárója. Természetesen 1-2 nehezebb éj...

A vérvizsgálat azt mutatja, hogy alacsony a hemoglobin szintje? Ez első hallásra ijesztő lehet, főleg, ha nincs olyan ismert ok, ami kiválthatja a problémát.

A sütőtök fantasztikusan képes ápolni a hajat és a bőrt. A sütőtök húsa és magjai is telis-tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal: A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, kálium, magnézi...

A fűszeres, aromás gyömbért az alternatív medicina előszeretettel használja, nem csak főzéshez ideális, hanem emésztéssel összefüggő problémák enyhítésére is kiváló lehet.

Az alternatív medicina szerint a kókuszolaj a pajzsmirigy alulműködés kezelésében lehet hatékony kiegészítő. A pajzsmirigy az egyik legnagyobb belső elválasztású mirigy az emberi szervezetben. T3 és T4 hormo...