A fűszeres, aromás gyömbért az alternatív medicina előszeretettel használja, nem csak főzéshez ideális, hanem emésztéssel összefüggő problémák enyhítésére is kiváló lehet.

A legtöbben főételek vagy dresszingek elkészítéséhez használják, de kiváló, egészséges tea is készíthető belőle.

A gyömbértea elkészítése igen egyszerű, de további fűszereket adhatunk hozzá, így még ízletesebbé és egészségesebbé válhat.

A fűszeres gyömbértea elkészítése

1, Hámozza meg és vágja fel a friss gyömbért

2, Törje össze a felvágott gyömbér szeleteket

3, Forraljon fel vizet és adja hozzá a gyömbért

4, Adjon hozzá fűszereket

5, Forralja tovább

6, Takarja le, majd szűrje le

7, Adjon hozzá bio citromhéjat

8, Édesítse

Amire szüksége lesz:

Gyömbér, citrom, kardamom, fahéj, babérlevél, méz.

Super Cordyceps gyógygomba tabletta, 120db Super Cordyceps gyógygomba tabletta, 120db Cordyceps (hernyógomba, cordyceps sinensis)

1, Az alaposan megmosott és meghámozott gyömbért vágja fel ujjnyi szeletekre, majd szeletelje vékonyabbra.

2, Mozsárban, mozsártörő segítségével törje össze a vékony szeleteket.

3, Kezdje el melegíteni a vizet (kb. 2-3 pohár), majd adja hozzá a gyömbért.

4, Adja hozzá a többi fűszert: 2 kardamom, 2 rúd fahéj, babérlevél.

5, Forralja fel a folyadékot. Hagyja forrni 1-2 percig, ha már érzi a fűszerek illatát, vegye le a tűzről.

6, Fedje le, majd hagyja leülepedni.

7, Adja hozzá a citromhéjat.

8, Szűrje le.

9, Ha szükséges, mézzel édesítse.

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!