Emésztés

Miért erős kombináció a kurkuma és a fekete bors?

Miért erős kombináció a kurkuma és a fekete bors?

A kurkuma, más néven arany fűszer, egy magas növény, amely Ázsiában és Közép-Amerikában nő. A curry sárga színét adja, és évezredek óta használják a hagyományos indiai orvoslásban különböző egészségügyi állapotok kezelésére. Tanulmányok támasztják alá használatát, és azt mutatják, hogy az egészségünk előnyére válhat. De a fekete bors való kombinálása fokozhatja a hatását. Ez a cikk áttekinti a kurkuma és a fekete bors kombinálásának lehetséges egészségügyi előnyeit.
9 előny, hogy miért fogyasszon zabpelyhet és zabkását

9 előny, hogy miért fogyasszon zabpelyhet és zabkását

A zab a legegészségesebb gabona a földön. Gluténmentes teljes kiőrlésű termék, és fontos vitaminok, ásványi anyagok, rostok és antioxidánsok nagyszerű forrása. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a zabnak és a zabpehelynek számos egészségügyi előnye van. Ezek közé tartozik a fogyás, az alacsonyabb vércukorszint és a szívbetegségek kialakulásának csökkent kockázata. Íme a zab és zabpehely fogyasztásának 9 megalapozott egészségügyi előnye.
Házi praktikák puffadás ellen

Házi praktikák puffadás ellen

Nem is gondolná, hogy milyen sokan szenvednek nap, mint nap a kellemetlen has puffadástól, ami rendszerint evés után jelentkezik.
Természetes gyógymód májcirrózis esetén

Természetes gyógymód májcirrózis esetén

A májcirrózis egy meglehetősen súlyos betegség, ezért minden esetben orvosi felügyeletet igényel, a következő gyógymódok a májcirrózis kiegészítő terápiájának tekinthetők, amit természetesen minden esetben egyeztetnie kell kezelőorvosával.
A túl kevés glutén bevitel cukorbetegséget okozhat?

A túl kevés glutén bevitel cukorbetegséget okozhat?

Azoknak, akik cöliákiában, azaz glutén érzékenységben (lisztérzékenység) szenvednek, egyértelműen tartaniuk kell a gluténmentes diétát. Nagyon sokan azonban divatból nem fogyasztanak glutént, annak ellenére, hogy a glutén fogyasztás náluk nem okoz semmilyen negatív hatást. Egy friss kutatásból azonban az derül ki, hogy a nem glutén érzékenyeknél az alacsony glutén fogyasztás megnövelheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
Gyógyítsa meg beleit természetesen

Gyógyítsa meg beleit természetesen

Sokan vallják, hogy az egészség az egészséges beleknél kezdődik, megfelelő emésztőrendszeri működés nélkül ugyanis az immunrendszer nem tudja ellátni védekező működését. Ugyanakkor ezzel párhuzamosan, a belek közvetlenül kapcsolódnak az agyhoz, így hangulatunk és hormonjaink is rányomják bélyegjüket a belek egészségére.
előző 1 2 3