A hasi puffadás leggyakoribb oka a bélben felgyűlt gáz, és az esetek nagy részében egyszerű szokásokkal enyhíthető. A brit egészségügyi szolgálat (NHS) rendszeres mozgást, kisebb adagokat, lassabb evést és kevesebb szénsavas italt javasol. A vizsgálatok közül a borsmentaolaj-kapszula mutatott kedvező eredményt irritábilis bél szindrómában (IBS), a borsmenta- és köményolaj együtt pedig visszatérő gyomortáji panaszokban, de a bizonyíték minősége vegyes, és ezek a vizsgálatok olajjal készültek, nem teával. Ha a puffadás rendszeres, vagy fogyással, véres széklettel jár, forduljon orvoshoz.

4. oldal: Kinek nem való a borsmentaolaj?

Az NHS gyógyszerismertetője szerint a borsmentaolaj-kapszula a felnőttek és a 12 éves és idősebb gyerekek többségének adható, néhány fontos kikötéssel:

  • leggyakoribb mellékhatása a gyomorégés és az emésztési zavar, ezért refluxbetegségnél előbb kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét;
  • a savlekötőket és a savcsökkentőket (például omeprazolt) legalább két órával a borsmentaolaj előtt vagy után vegye be, mert gyengíthetik a kapszula hatását;
  • a recept nélkül vásárolt borsmentaolajat orvosi egyeztetés nélkül legfeljebb két hétig szedje;
  • előzetes egyeztetés kell májbetegség, epekő, várandósság, földimogyoró- vagy szójaallergia (egyes készítmények mogyoróolajat tartalmaznak) és szándékolatlan fogyás esetén, illetve ha a panaszai megváltoztak.

A kapszulát egészben kell lenyelni, és a betegtájékoztató szerint szedni. Az NHS szerint néhány órán belül hatni kezd, de a teljes hatás egy-két hétig is eltarthat.

A cikk még nem ért véget, kérjük lapozzon! következő oldal 4. oldal 1. oldal: Honnan jön a puffadás? 2. oldal: Amit otthon megtehet 3. oldal: Borsmentaolaj és kömény: mit mértek a vizsgálatok? 4. oldal: Kinek nem való a borsmentaolaj? 5. oldal: Mikor kell orvoshoz fordulni?