Emésztés | DrTihanyi.com

A krónikus fájdalom legjobb gyógymódjai

A krónikus fájdalmak kezelése komplex feladat, hiszen egyszerre több, sokféle faktor vezethet kialakulásához és fennmaradásához. A közhiedelmekkel ellentétben a fájdalom nem az izmokban, csontban, vagy a kötőszövetben alakul ki, hanem az idegrendszerben.

A gyors és egyszerű béltisztítás 4 lépése

A patogén baktériumok az egészséges bélrendszerben is jelen vannak, de nagyon fontos a megfelelő egyensúly, egészséges bélrendszer esetében ez 80-85% egészséges baktériumot és 15-20% patogént jelent. Az emberi szervezet 100.000 milliárd baktériumnak ad otthont (kb. 1,5kg), amelyek megfelelő egyensúlyi helyzetben segítik az egészség megőrzését, ám amikor ez az egyensúly felborul, akkor a betegségek büntetlenül veszik át az irányítást.

Otthoni gyógymódok gyomorégés ellen

A gyomorégés a gyomor és a mellkas égő érzése, amelyet a gyomorsavak okoznak a nyelőcsőbe jutva, ha a nyelőcső és a gyomor közti zárógyűrű nem záródik rendesen. Ezért fordul elő gyomorégés zsíros, olajos vagy savas ételek fogyasztása után.

Otthoni gyógymódok ételmérgezés ellen

Ételmérgezés esetén a testünk több vizet és sót veszít, mint általában, ezért fontos, hogy megfelelően hidratáljuk a testünket és napi legalább 8-10 pohár vizet megigyunk, egy mokkás kanálnyi sót elnyalogassunk és egy teáskanálnyi cukor is hasznos lehet. A magnézium pótlás és a kálium pótlás ilyenkor kívánatos, bár ezek sajnos a hasmenést fokozhatják átmenetileg. Egy mokkáskanálnyi mindkettőből elegendő. A víz segít kimosni a tüneteket okozó méreganyagokat és baktériumokat a szervezetünkből. Víz mellett higított gyümölcslevet és húslevest is fogyaszthatunk, valamint azonnal elkezdhetjük az ételmérgezés kezelését néhány kéznél lévő konyhai hozzávaló segítségével.

Otthoni gyógymódok emésztési zavar ellen

Az emésztési zavar és a gyomorrontás a gyomorsav nem megfelelő kiválasztása, vagy a hasnyálmirigy enyhe gyulladása miatt alakulhat ki, általában fűszeres vagy zsíros ételek fogyasztása, vagy túlevés után. A legfőbb tünetei a felfúvódás, a bélgáz, a gyomorégés és a hányás. Ezt a problémát könnyedén orvosolhatjuk egy-két otthon is megtalálható hozzávaló segítségével.

Savtúltengés ellen természetes gyógymódok

Otthoni gyógymódok savtúltengés ellen

Az gyomor által termelt sósav és emésztő enzim (pepszin) ha bekerül a nyelőcsőbe, akkor "gyomorégést" hasfájást, puffadást, hányingert, rossz leheletet és más tüneteket okozhat. Ez egy igen gyakori probléma, amely minden korosztályt érinthet. Aki gyakran szenved refluxban és savtúltengésben, arra azt mondjuk, "savas" gyomra van. Persze a gyomra mindenkinek savas, hiszen éhezéskor annak pH-ja 2 körül van, míg étkezés után a pH még mindig erősen savas 4-4,5. A fűszeres ételek, a testmozgás hiánya, a rendszertelen étkezési szokások, a stressz vagy az alkoholfogyasztás sokszor vezethet savassághoz.