Manapság mindennapi életünk rengeteg kihívást rejt, amelyek leküzdésében nagyban segítenek a mellékvesék. Elsődleges feladatuk a megfelelő reakció a stresszhelyzetekre. Sok esetben lehetséges, hogy nem is érzi ezt a stresszt, azonban a stressz sokféle formában jelentkezhet, lehet fizikai, érzelmi, érzékelt, pszichológiai, környezeti, fertőző, vagy ezek keveréke. Mivel mellékveséi szervezetével és elméjével együtt működnek, képesek bármelyik féle stresszhelyzetre megfelelő válaszreakciót adni.