A jelenlegi bizonyítékok alapján nem mindenkinek. A gluténmentes étrend hatását Hashimoto-betegségben csak néhány kis vizsgálat mérte (a két friss metaanalízisben 87, illetve 110 résztvevő), és az eredmények ellentmondásosak: a randomizált vizsgálatok összesítésében a TSH és a pajzsmirigyhormonok szintje nem változott érdemben. Más a helyzet, ha a Hashimoto mellett cöliákia is fennáll, ami gyakoribb náluk. Ezért a brit NICE-irányelv a diagnóziskor cöliákia-szűrést javasol, és arra figyelmeztet: a glutént a vizsgálat előtt nem szabad elhagyni.

5. oldal: Mikor forduljon orvoshoz?

A NICE-irányelv szerint cöliákia-szűrés indokolt többek között az alábbi panaszoknál:

  • tartós, megmagyarázatlan hasi vagy emésztési panaszok,
  • elhúzódó fáradtság vagy nem szándékos fogyás,
  • megmagyarázatlan vas-, B12-vitamin- vagy folsavhiány,
  • súlyos vagy tartós szájfekélyek.

A pajzsmirigy-gyógyszer adagját ne változtassa meg magától, és étrendváltás előtt egyeztessen kezelőorvosával.

Források: Piticchio T és mtsai: Effect of gluten-free diet on autoimmune thyroiditis progression in patients with no symptoms or histology of celiac disease: a meta-analysis. Front Endocrinol 2023;14:1200372; Araújo EMQ és mtsai: Effects of Gluten-Free Diet in Non-Celiac Hashimoto's Thyroiditis: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients 2025;17:3437; Krysiak R és mtsai: Exp Clin Endocrinol Diabetes 2019;127:417-422; Pu YH és mtsai: Br J Nutr 2026;135:31-39; NICE NG20: Coeliac disease: recognition, assessment and management (2015).

5. oldal 1. oldal: Miért merül fel a glutén Hashimotónál? 2. oldal: Mit mutatnak a vizsgálatok? 3. oldal: Kinél lehet értelme a gluténmentes étrendnek? 4. oldal: Előbb teszt, aztán diéta 5. oldal: Mikor forduljon orvoshoz?