A megfelelő vérkeringés elengedhetetlen a jó egészséghez. Ennek legfőbb oka, hogy vérünk juttatja el a szükséges táplálékot és oxigént testünk minden egyes sejtjéhez. Ha a keringéssel valami probléma adódik, az számos betegséghez vezethet. Ha pedig nincs megfelelően kezelve, akkor károsodhat az agy, a szív, a máj, a vesék és a végtagok.

A rossz vérkeringésnek számos oka lehet, köztük az arterioszklerózis, érelmeszesedés vagy perifériás érbetegségek (érszűkület).

Mindezek más egészségügyi problémák hatására is kialakulhatnak, mint pl. a cukorbetegség, szívbetegég, elhízás vagy vérrögök képződése. A betegség kialakulását elősegíti a dohányzás, nagy mennyiségű alkoholfogyasztás, terhesség vagy a táplálkozási zavarok.

Ha ismerjük a rossz vérkeringés tüneteit, könnyebben célba vehetjük annak valódi okait. A keringési zavarok olyan súlyos betegségek kialakulásához vezethetnek, mint az agyvérzés, szívinfarktus, amik végzetes kimenetelűek is lehetnek. 

A rossz vérkeringés leggyakoribb jelei

1, Alsó végtagok duzzanata
2, A kezek és a lábak zsibbadása
3, Hideg kezek és lábak
4, Állandó fáradtság
5, Gyenge immunrendszer, lassú gyógyulás
6, Visszerek kialakulása
7, Hirtelen kialakuló hajhullás
8, Potenciazavar
9, A bőr elszíneződése
10, Szorító mellkasi érzés

A rossz vérkeringés 10 gyakori jele A rossz vérkeringés 10 gyakori jele

Hogyan javíthatjuk vérkeringésünket?

Blood Builder 180 db tabletta ___ (6 havi adag) Blood Builder 180 db tabletta ___ (6 havi adag) Vérépítés, vérképzés

1, Mozogjunk, sportoljunk minden nap
2, Kerüljük a stresszt
3, Adjunk néhány csepp rozmaringolajat fél csésze olíva olajhoz és azzal masszírozzuk végtagjainkat
4, Hideg-meleg vizes zuhannyal javíthatjuk keringésünket
5, Javítsunk a tartásunkon
6, Kerüljük a kávét, helyette zöld teát fogyasszunk
7, Ne fogyasszunk nagy mennyiségű alkoholt
8, Ne dohányozzunk, kerüljük a passzív dohányzást is
9, Rendszeresen fogyasszunk olajos magvakat, chili-paprikát, fokhagymát, lilahagymát és gyömbért
10, Mindig jó minőségű lábbelit hordjunk

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!