Szív- és érrendszer

19 táplálék, amellyel csökkenthető a vérnyomás

19 táplálék, amellyel csökkenthető a vérnyomás

A magas vérnyomás manapság nagyon sok embert érintő probléma. Habár a legtöbben a sófogyasztás csökkentésétől várják a csodát, a legjobb stratégiai mégis az, ha az ember beépíti az egészséges táplálékokat az étrendjébe.
Okozhat-e a kénhiány szívproblémát?

Okozhat-e a kénhiány szívproblémát?

Habár nem sokszor gondolunk bele, a kén rendkívül fontos tápanyag a szervezet számára, ezért ha alacsony a kén mennyisége a szervezetünkben, akkor a szívünk egészségét kockáztatjuk.
A rossz vérkeringés 10 gyakori jele

A rossz vérkeringés 10 gyakori jele

A megfelelő vérkeringés elengedhetetlen a jó egészséghez. Ennek legfőbb oka, hogy vérünk juttatja el a szükséges táplálékot és oxigént testünk minden egyes sejtjéhez. Ha a keringéssel valami probléma adódik, az számos betegséghez vezethet. Ha pedig nincs megfelelően kezelve, akkor károsodhat az agy, a szív, a máj, a vesék és a végtagok.