anyagcsere fokozás

Hogyan gyorsíthatja anyagcseréjét
Anyagcseréjének alapvető tempóját sok minden befolyásolhatja, mint a genetika, a nem, az életkor, a hormonszintek, a testméret és felépítés, és az aktivitás szintje is. A lassú vagy alacsony szintű anyagcsere nagy mértékben befolyásolhatja energiaszintjét, testsúlyát, és egészségi állapotát is.

4 módszer a mézes-fahéjas fogyókúrához
Bár nincsen biztos csodaszer a fogyásra, megfelelő értenddel és testmozgással kombinálva a méz és fahéj keveréke meggyorsíthatja a fogyást, és segítheti az ételek iránti vágy elmullasztását.

A hajdina bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 17 pontban
Csak úgy, mint a búzát, a hajdinát is lisztté lehet őrölni, és helyettesíthető vele a búza azoknál, akik glutén intoleránsak, mivel a hajdina nem tartalmaz glutént. A sötétebb színű hajdina táplálóbb; pörkölt és nyers formában is kapható.

A Cayenne-i bors bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 14 pontban
A Cayenne-i bors egészségre gyakorolt jótékony hatása
