ásványi anyagok
A biozöldségek egészségre gyakorolt jótékony hatása 10 pontban
Egy újabb tanulmány alapján a bioélelmiszerek megakadályozzák a betegségek kialakulását, valamint nagymértékben meghosszabbítják az emberek életét.
A hajdina bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 17 pontban
Csak úgy, mint a búzát, a hajdinát is lisztté lehet őrölni, és helyettesíthető vele a búza azoknál, akik glutén intoleránsak, mivel a hajdina nem tartalmaz glutént. A sötétebb színű hajdina táplálóbb; pörkölt és nyers formában is kapható.
A shea vaj bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 13 pontban
A tiszta shea vaj legjobban egy nagy adag kemény karamellás fagylaltra emlékeztet. Mivel ehető, a shea vajat gyakran használják az ételek elkészítésénél, de a nyugati világban nagy népszerűségre tett szert, mivel sokszor használják olyan szépségápolási termékekben, mint a testápolók, kozmetikai szerek, samponok, kondicionálók és így tovább.