ételmérgezés | DrTihanyi.com

Terhes diéta: 6 étel, amit fogyasszunk és 12, amitől óvakodjunk várandósság alatt

Ezek mindenféle témát érintenek, például: ne úgy üljön, ahogy; feküdjön egy bizonyos testhelyzetben; egyen kevés túrót; kenegesse krémmel a hasát; nyújtóztassa a hátát; legyen meg a napi 3 főétkezés. Ezek az ötletek egy idő után nagyon bosszantóak lehetnek.

Az ételmérgezés 8 otthoni gyógymódja

Mégis ki lenne képes ellenállni az ínycsiklandó, csípős indiai gyorsételeknek. Semmi probléma nincs velük, csak megviselheti gyomrunkat, hasmenést, hányást, nem múló hasfájást, görcsöket okozva.

Otthoni gyógymódok ételmérgezés ellen

Ételmérgezés esetén a testünk több vizet és sót veszít, mint általában, ezért fontos, hogy megfelelően hidratáljuk a testünket és napi legalább 8-10 pohár vizet megigyunk, egy mokkás kanálnyi sót elnyalogassunk és egy teáskanálnyi cukor is hasznos lehet. A magnézium pótlás és a kálium pótlás ilyenkor kívánatos, bár ezek sajnos a hasmenést fokozhatják átmenetileg. Egy mokkáskanálnyi mindkettőből elegendő. A víz segít kimosni a tüneteket okozó méreganyagokat és baktériumokat a szervezetünkből. Víz mellett higított gyümölcslevet és húslevest is fogyaszthatunk, valamint azonnal elkezdhetjük az ételmérgezés kezelését néhány kéznél lévő konyhai hozzávaló segítségével.