jóga

Az ember genetikailag meghatározott élettartamát pontosan ma sem tudjuk, de azt igen, hogy a nagyon régi időkben sem volt ritkaság a nagyon hosszú és egészséges élet.

Ki kezdjen jógázni? Szvátmáráma mester ezt a Hathat Jóga Pradipikában így mondja: „…Szvátmáráma jógi kifejti a hatha jógát, kizárólag a rádzsa jóga elérése céljából". Tehát a cél nem a fogyás, nem a h...

Magasabb szeretne lenni? Unja már a gyógyszereket és a megerőltető edzéseket, amelyek növekedést ígérnek, de eredményük nincsen? Ha ezekre igennel válaszolt, akkor a legjobb helyen van. Ezzel a pár könnyű...