krónikus gyulladások

Az étkezési paprika

Az étkezési paprika bőrre, hajra és egészségre gyakorolt hatása 20 pontban

A kapszaicin nevű anyag, amely az erős paprikában a csípős ízért felel, csak kis mennyiségben található az étkezési paprikában, így az nem csíp. Habár egész évben elérhető, a legtöbb belőle és a legfinomabb zöldségek nyáron szerezhetőek be. A C-vitamin és karotinoid tartalma is növekszik, amikor a paprika megérik.
A pikkelysömör súlyossága

A pikkelysömör súlyossága

Egyre több bizonyíték van arra is, hogy a súlyos pikkelysömörösök körében nagyobb a szívroham, a stroke, és a szívbetegségek okozta halál kockázata. 
fahéj és méz

A fahéj és méz egészségre gyakorolt hatása 10 pontban

A fahéj az egyik legősibb fűszer Indiában, amely gyógyhatásai és a szépségre gyakorolt jótékony hatásáról ismert. A mézet „Yogavahi”-nak nevezik az ayurvédikus szövegekben, ami azt jelenti „a gyógyító energiák hordozója az idegekbe és a szövetekbe”.
lenmag

A lenmagról 5 pontban

A régészeti bizonyítékok is alátámasztják, hogy a lenmagot Nefertiti, ókori egyiptomi királyné óta használják.