Szendvics 1 fő részére

Tápanyag-információk:

Kalória: 382
Protein: 22 g
Szénhidrát: 50 g
Zsír: 10 g
Telített zsír: 2 g
Nátrium: 940 mg
Rost: 6 g

Igen, ezt a népszerű gyorsételt akár otthon is elkészítheti, mégpedig sokkal egészségesebben!

Hozzávalók:

•    1 csirkés húspástétom
•    1 teljes kiőrlésű zsömle
•    1 szelet 2 százalékos zsírtartalmú sajt
•    2 evőkanál alacsony zsírtartalmú majonéz
•    2 salátalevél
•    3 szelet paradicsom

Csirkés szendvics Csirkés szendvics

Elkészítése:

1.    A csirkés húspástétomot a csomagoláson leírtak szerint készítse el.
2.    Pirítsa meg a zsemlét és töltse meg a pástétommal, sajttal és a többi hozzávalóval.

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!