Szeretne megszabadulni súlyfeleslegétől? Szeretne egészségesen fogyni? Próbálja ki ezt az ízletes, tápanyagokban és rostokban gazdag fogyókúrás turmixot, melynek elfogyasztását követően nem marad majd hely gyomrában az egészségtelen, hizlaló ételeknek.

A spenót kiváló antioxidáns forrás, emellett erőteljes méregtelenítő is. Gazdag vasban, fehérjékben és rostokban. Segít megszüntetni a hizlaló, egészségtelen ételek utáni sóvárgást.

Az ananász gyorsítja az anyagcserét és elősegíti a zsírégetést.

A zöld alma rostokban és polifenolokban gazdag, az uborka pedig szinte teljesen kalóriamentesen segít eltelíteni gyomrunkat.

A turmixhoz adott őrölt lenmag növeli annak rosttartalmát, ami elősegíti a teltségérzetet. A benne található omega-3 zsírsavak is a jóllakottság érzését erősítik. Emellett javítja az emésztést is.

Egy kevés petrezselyem még jobb ízt kölcsönöz ennek a természetes zsírégető italnak, ráadásul tovább javítja annak hatékonyságát. A fölösleges vizet is kihajtja a szervezetből.

Otthon elkészíthető ízletes fogyókúrás turmix Otthon elkészíthető ízletes fogyókúrás turmix...

Az ital alapját alacsony zsírtartalmú joghurt adja, mely kiváló az emésztésre és segíti a fogyást is.

Hozzávalók:

1, alacsony zsírtartalmú joghurt

2, egy marék spenót

3, egy zöld alma

4, ananász

5, uborka

6, őrölt lenmag

7, petrezselyem

8, jégkocka

Elkészítés:

1, öntsön egy csésze joghurtot a turmixgépbe

2, adjon hozzá egy marék spenótot

3, fél csésze ananászt

4, egy kimagozott zöldalmát

SuperGreens 227g por SuperGreens 227g por Innerlight SuperGreens

5, felszeletelt uborka felét

6, egy evőkanál őrölt lenmagot

7, egy kevés petrezselymet

8, turmixolja kb. 1 percig

9, adjon hozzá kevés jégkockát

10, újra turmixolja

Fogyassza az elkészített italt minden nap, de legalább hetente 3 alkalommal.

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!