A paradicsomlé jótékony hatása

1. Mint már fentebb említésre került, a paradicsomlé nagy mennyiségben tartalmaz A- és C-vitamint. Ezek erősítik az immunrendszert, javítják a látást és megakadályozzák a látással kapcsolatos betegségek és problémák kialakulását. Ezenkívül hozzájárulnak ahhoz, hogy a csontok és a fogak egészségesek maradjanak.

Gazdag olyan vitaminokban, mint az A-, K-, B1-, B2-, B3-, B5- és B6 vitamin, valamint olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a magnézium, a vas és a foszfor. Mindezek a tápanyagok tudományosan bizonyítottan is jó hatással vannak a szépségre és az egészségre. Röviden, egy pohár paradicsomlé hozzájárul az egészség és a szép fenntartásához is.

2. A paradicsomlé fogyasztásával megakadályozható a magas koleszterinszint kialakulása. Mivel a paradicsomlé gazdag rostokban, ezért segíti a „rossz” koleszterin (LDL) lebontását a szervezetben. A benne található niacin (vagy B3-vitamin) pedig stabilizálja a koleszterinszintet.

3. A paradicsomlé a fogyásban is segít. Hidratálja a szervezetet, míg az alacsony nátrium- és magas rosttartalom biztosítja, hogy a szervezet ne gyengüljön le és merüljön ki. A paradicsomlé biztosítja a szervezet számára a megfelelő mennyiségű tápanyagot és kalóriát, de az anyagcsere folyamatokra nincs hatással.

4. Az irritábilis bél szindróma jól kezelhető paradicsomlével. A paradicsomlében található rostok segítenek a máj egészségének fenntartásában, serkentik az emésztést és a bélmozgásokat, illetve megakadályozzák a székrekedés kialakulását.

5. A paradicsomlé gazdag B6-vitaminban, ami segít a homocisztein és más káros molekulák lebontásában. A homocisztein károsítja az erek falát és számtalan szívbetegség kialakulásához vezethet.

6. A paradicsomlé a klór és a kén segítségével méregteleníti a szervezetet. Alapvetően a máj és a vesék felelősek a szervezet méregtelenítéséért, ezért létfontosságú, hogy ezek a szervek egészségesek maradjanak. A természetes eredetű klór hozzájárul a máj és a vesék megfelelő működéséhez, míg a kén védelmet nyújt a fertőzésekkel szemben. Mivel a paradicsom sokat tartalmaz mindkettőből, ezért már egy pohár paradicsomlé is segíti a méregtelenítési folyamatot.

7. A paradicsom piros színe a likopinnek nevezett zsírban oldódó antioxidáns műve. A tanulmányok szerint a likopin védelmet nyújt a különböző rákokkal (mell-, prosztata-, végbél-, hasnyálmirigy- és tüdőrák), a szívkoszorúér betegséggel és az érszűkülettel szemben.

8. A paradicsomlé nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, ezért mind a külső használata, mind a fogyasztása megszabadít a szabadgyököktől, így a szervezet fiatalos és energikus marad. Egy csésze kávé helyett igyon egy pohár paradicsomlevet – ez nem csak egészségesebb, de ugyanúgy energiával látja el a szervezetet, mint a kávé.

9. A paradicsomlé jó hatással van a bőrre is. Megszabadít a lebarnult bőrtől, a bőr elszíneződésétől, valamint kezelhetőek és megelőzhetőek vele a pattanások, összehúzza a pórusokat és szabályozza a zsíros bőr faggyútermelését.

10. A paradicsomlében található vitaminok és vas hosszan tartó ragyogást ad a fakó, károsodott, élettelen hajnak. Ezenkívül megszünteti a viszkető fejbőrt és a korpásodást is. Egyszerűen csak samponos hajmosás után vigyen fel friss paradicsomlevet a fejbőrére és a hajára, és hagyja fent 4-5 percig – hasonlóan bármely kondicionálóhoz. Végül hideg vízzel öblítse le a haját.

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!