Az Aloe vera lé jótékony hatása 35 pontban

Az Alove vera lé elkészítése

1. Vágjon le és vágjon fel néhány szárat a növény középső részéről. Válassza a külső szárakat, mivel azok érettebbek a többinél és a legmagasabb az antioxidáns koncentrációjuk.
2. A folyadék, ami kicsepeg, a friss aloe gél.
3. Préselje ki a szárból az összes gélt egy edénybe.
4. Tegye a gélt turmixgépbe, és adjon hozzá körülbelül egy csésze vizet.
5. Keverje őket össze, hogy tiszta Aloe vera levet kapjon. Az elkészített levet 3-4 napon belül használja fel, máskülönben a lé elveszíti antioxidáns tartalmát.

Mind az Aloe vera lé és gél sok antioxidánst és antibiotikumokat tartalmaz, fokozza a sejtnövekedést, gyógyítja a sebeket és megszünteti a fájdalmat. Mindkettő gazdag a következő vitaminokban és ásványi anyagokban:

1. Kalcium
2. Nátrium
3. Vas
4. Kálium
5. Mangán
6. Cink
7. Fólsav
8. A-, B1-, B2-, B6-, C- és E-vitamin
9. Aminosavak

Az Aloe vera lé jótékony hatása

Az Aloe vera lé egészségre gyakorolt jótékony hatása

Az Aloe vera hatékonyan gyógyítja a bélproblémákat, mivel erősen gyulladásgátló hatású.

A két hétig folyamatosan fogyasztott Aloe vera lé csökkenti az olyan gyulladást a szervezetben, mint a reuma, fül-, szem- és ízületgyulladás.

A gél külső használata enyhíti az izom- és ízület fájdalmakat.  Az aranyeres csomókra kenve a gyulladást és a fájdalmat gyorsan csökkenti.Ne feledkezzen meg azonban arról, hogy csak frissen készített gélt használjon.

Ha súlyos emésztési problémái vannak, igyon Aloe vera levet, mivel az csökkenti a gyomorégést és stabilizálja a szervezet lúgosságát. Hashajtó tulajdonságai miatt a székrekedésre is jó.

Az Aloe kiváló a koleszterin szinten tartásában, és csökkenti a triglicerid szintet. Napi étrendjébe építse be a friss

Aloe levet, így fenntarthatja a normál koleszterin szintjét és növelheti a „jó” koleszterint is a szervezetében.

Ha természetes módon szeretne fogyni, az Aloe vera lé segíthet ebben is. 

Tanulmányok kimutatták, hogy az Aloe lé rendszeres fogyasztása védi a száj egészségét és higiéniáját. Csökkenti a fogínygyulladás és a fogkő kialakulását, illetve enyhülést ad a herpeszre és az aftákra.

Az Aloe vera cukorbetegeknek is jó, mivel rendszeresen fogyasztva szabályozza a vércukor-szintet. Azonban mielőtt Aloe levet kezd fogyasztani, kérje ki háziorvosa véleményét.

Keverjen össze 2 teáskanál friss Aloe vera levet 1 pohár vízzel és fogyassza rendszeresen kora reggelenként. Így méregtelenítheti és kitisztíthatja a szervezetét, illetve a lé fogyasztása segít a fekélyek kezelésében és az emésztőrendszer méregtelenítésében.

Vigyen fel friss Aloe gélt közvetlenül a fogínyre, így csökkentheti a fájdalmat és a gyulladást.

Készítse el a saját természetes szem-lemosóját Aloe vera géllel. Keverjen össze 2 teáskanál Aloe gélt egy csésze vízzel. Egy teáskanál bórsavat is hozzáadhat, csak jól keverje el. Ez a szem-lemosó csökkenti a szemek pirosságát és irritációját.

Ha folyamatos arcüreg-problémákkal, próbálja ki az Aloe verát, ami gazdag tejsavban, ami antihisztaminként funkcionál és csökkenti az arcüreg-problémákat és az allergia okozta melléküreg gyulladást.

A rendszeres Aloe lé bevitelével csökkenti a rák kockázatát. A lé erős daganat gátló tulajdonságai miatt lassítja a tumorok növekedését.

A rendszeresen fogyasztott Aloe lé pótolja a szervezet aminosav-hiányát, illetve a benne található magas vitamin tartalom erősíti az immunrendszert és a szervezet védekező mechanizmusait.

Az Aloe Vera lé azoknak is az egyik legjobb természetes megoldás, akik rendszeresen megfázástól, köhögéstől, influenzától, eldugult orrtól, hörghuruttól és más légzőszervi megbetegedéstől szenvednek.

Az Aloe vera bőrre gyakorolt jótékony hatása

Az Aloe vera mindenféle bőrtípusra, még a nagyon érzékeny bőrre is alkalmazható. Biztosan számtalan bőrápoló termék hozzávalójaként láthatta már az Aloe gélt, mivel ez az egyik leggyakrabban használt anyag az összes bőrproblémára.

Az Aloe öregedés gátló tulajdonságai miatt a bőr rugalmas lesz és megfiatalodik, illetve az Aloe kivilágosítja a szépséghibákat is.

Az Aloe hidratálja a bőrt, megszabadít az elhalt hámsejtektől, ráncoktól, és a narancsbőrtől is.

A férfiak after shave-ként használhatják az Aloe vera gélt, mivel az csökkenti a bőr irritációját és gyulladását, illetve gyógyítja a borotválkozás közben ejtett kisebb vágásokat.

Akik hosszú ideje szenvednek a pattanásoktól, azok számára is az egyik legjobb választás az Aloe vera, mivel eltünteti a pattanásokat és az azok után maradt sebeket. Antimikrobiális tulajdonságai miatt megöli a pattanásokat okozó baktériumokat és csökkenti a pattanások után maradt sebeket, mivel világosítja a bőrt.

Sokan sokféle naptejet használnak, hogy megelőzzék a bőr károsodását a káros napsugarak által, de a sugarak néha áthatolnak a naptejen is. Az Aloe vera géllel azonban hatékonyan kezelhető a napégés, mivel kiváló hűsítő anyag. Minden nap vigyen fel friss gélt a bőrére az azonnali eredményért. Az Aloe csökkenti a fájdalmat, a bőr pirosságát és védőréteget alkot a bőrön, így csökkentve a további károkat.

Az Aloe gyógyítja a vágásokat, sebeket, bőrgyulladást és rovarcsípéseket, ha külsőleg alkalmazzák.

Az Aloe gél a bőrt is hidratálja, ezért minden évszakban, bármilyen időjáráskor alkalmazható azért, hogy a bőr ne száradjon ki.

Az Aloe vera lé hajra gyakorolt jótékony hatása

A túlzott por, nap és egyéb szennyeződés kifejezetten szárazzá, gyengévé és töredezetté teszi a hajat. Megfosztja a hajat a természetes zsíroktól, a pára pedig töredezett hajvégeket és korpát idéz elő. Az Aloe vera minden hajtípusra jó, különösen a száraz és károsodott hajra. Az Aloe vera hajpakolásokban történő rendszeres használata simává, puhává és széppé teszi a hajat.

Fokozza a hajnövekedést

Az Aloe vera gazdag proteolitikus enzimekben, amelyek eltávolítják az elhalt hámsejteket a fejbőr pórusaiból, amik – mivel eltömítik a pórusokat – megakadályozzák az új haj növekedését. A túlzott faggyú felgyülemlése a fejbőrön olyan hajproblémákhoz vezethet, mint a részleges kopaszság. Mivel az Aloe gél eltávolítja a faggyút, a fejbőr megtisztul és a hajnövekedés megindul.

Fenntartja a pH egyensúlyt

Az Aloe vera lúgos tulajdonságai miatt segít a fejbőr és a haj pH egyensúlyának fenntartásában. Így a haj hidratált marad, mivel az Aloe segítségével a haj visszatartja a vizet. Ez további hajnövekedéshez vezet.

Csökkenti a korpásodást

Az Aloe vera az ókor óta széles körben használt a korpásodás ellen. Gombaölő tulajdonságai és a hámsejtek enzimatikus lebontása miatt csökkenti a korpa kialakulását a fejbőrön. Olyan fejbőr problémák is kezelhetőek vele, mint a pikkelysömör és a faggyútúltermelés.

Hajkondicionálás

Adjon 2 teáskanál friss Aloe gélt a kedvenc kondicionálójához, és használja a megszokott módon. Így növelheti a kondicionáló hidratáló tulajdonságait és a haj puhább és simább lesz. 

A következő pakolásokat akár otthon is elkészítheti.

Arcpakolás Aloe vera lével/géllel

Aloés-agyagos pakolás

•    Bentonit agyaghoz adjon fél teáskanál Aloe gélt.
•    Adjon hozzá néhány csepp rózsavizet és mézet, majd keverjen belőle sima krémet.
•    Vigye fel az arcára és hagyja fent 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel és óvatosan törölje szárazra.

Aloés-gyümölcsös pakolás

•    Keverjen össze néhány darabot a kedvenc gyümölcseiből, mint például papaya, banán, alma, narancs, stb.
•    Adjon ehhez a keverékhez egy teáskanál Aloe gélt, és jól keverje el.
•    Ha száraz bőre van, akár egy teáskanál mandulaolajat vagy búzacsírolajat is hozzáadhat a keverékhez.
•    Hagyja fent 20 percig, majd hideg vízzel öblítse le.

Száraz és érzékeny bőrre

•    2 teáskanál Aloe gélhez adjon egy teáskanál rózsavizet és mandulaolajat.
•    Aztán adjon a keverékhez friss uborka krémet és addig keverje, amíg egyenletesen sima állagú krémet nem kap. 
•    Vigye fel és hagyja fent 15 percig, végül hideg vízzel öblítse le.

Ez az arcpakolás kiváló bőrradír is. Hidratálja és puhítja a zsíros bőrt, eltávolítja az elhalt hámsejteket, a zsírt és a felesleges faggyút.

•    Adjon 2 teáskanál zabkását és uborka krémet egy keverőtálba.
•    Adjon hozzá egy teáskanál Aloe levet és keverjen belőle finom krémet.
•    Óvatosan dörzsölje át vele az arcát körkörös mozdulatokkal.
•    Hagyja fent 15-20 percig, végül meleg vízzel öblítse le.

Zöldteás pakolás

Ez az arcpakolás különösen azoknak a nőknek ajánlott, akik a korai öregedést szeretnék elkerülni. A zöldtea és az

Aloe is gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek a szabadgyökök elleni harcban, és csökkentik az öregedés számtalan látható jelét.

•    Készítsen pépet egynegyed avokádóból és uborka püréből egy tálban.
•    Adjon hozzá egy teáskanál Aloe gélt és zöldteát.
•    Jól keverje el, készítsen belőle krémet és vigye fel az arcára. Hagyja fent 20 percig és meleg vízzel öblítse le.

Hidratáló pakolás

A shea vaj kiválóan hidratál, ezért létfontosságú alapanyag számos krémben és ajakbalzsamban.

•    Egy teáskanál Aloe gélhez adjon egy teáskanál olívaolajat és shea vajat.
•    Keverje össze az alapanyagokat és készítsen belőle finom krémet.
•    Vigye fel és hagyja fent 20 percig, majd hideg vízzel mossa le.
•    Ez az arcpakolás száraz- és érzékeny bőrűeknek is ideális.

Hajpakolások Aloe vera lével/géllel:

Tisztító pakolás

•    2 teáskanál csicseriborsó liszthez adjon túrót és egy teáskanál Aloe vera gélt.
•    Keverjen belőle finom krémet és vigye fel a hajára.
•    30 perc elteltével öblítse le egy kis gyenge samponnal.

A puha hajért

•    3 teáskanál Aloe gélhez adjon egy teáskanál citromlevet és kókuszolajat.
•    Masszírozza a fejbőrébe és hagyja fent 20 percig.
•    Samponnal mossa le.

Hibiszkuszos pakolás

•    Egy turmixoljon össze Aloe gélt és egy marok hibiszkusz levelet. A jobb eredmény érdekében virágokat is adhat hozzájuk.
•    Finom, zöld krémet fog kapni. Ezt vigye fel a hajtövekre és hagyja fent 30 percig.
•    Samponnal mossa le (a hajpakolás eltávolításához lehetséges, hogy kétszer kell majd hajat mosnia).
A fejbőrére akár friss Aloe gélt is felvihet, melyet 20 perc után kell lemosni egy gyengébb samponnal. A haj puha, sima és egészséges lesz tőle.