A vastagbél megtisztításával lehetséges, hogy a vastagbél rák kockázatát is csökkenteni tudja. Emellett a tiszta vastagbél eredményezheti a következőket:

Egészséges emésztőrendszer

A tisztítási folyamat kifelé nyomja ezt a meg nem emésztett salakanyagot a szervezetből és elősegíti a jó fajta tápanyagok felszívódását. A vastagbél méregtelenítése megelőzheti a szorulást is. 

Magasabb energiaszint

A vastagbél méregtelenítése elősegítheti a jobb vérkeringést és löketet adhat az energiaszintnek is. Ha alvási problémákkal rendelkezik, akkor zavarmentes alvást is biztosíthat. 

Jobb felszívódást biztosít a jó fajta tápanyagoknak

A méregtelenített vastagbél a méreganyagok és baktériumok eltávolítása miatt  lehetővé teszi, hogy a tápanyagok és vitaminok az elfogyasztott élelmiszerekből gyorsabban és jobban szívódjanak fel. 

Egészséges súly 

A vastagbél méregtelenítése segíthet önnek megszabadulni pár kilótól, mivel eltávolítja a felgyülemlett vizet és a székletet. Mialatt ez nem egy hosszútávú megoldás a fogyásra , de biztosít egy bizonyos mértékű súlyvesztést azzal, hogy eltávolítja a lerakódott salakanyagokat a vastagbélből. 

Ha szeretne tudni még több okot arra, hogy miért jó ha elkezdi a vastagbél méregtelenítési programot, olvasson tovább. 

A vastagbél méregtelenítése:

- Erősíti az immunrendszert és segít harcbaszállni a megfázással és egyéb betegségekkel
- Megtisztítja a szervezetet a nehézfémektől
- Segít a szerveknek tisztának és egészségesnek maradni, beleértve a vesét, a májat és a tüdőt. 
- Lelassítja az öregedési folyamatot és egészséges, fiatalos kinézetű bőrt biztosít
- Javítja a teljeskörű egészséget és erősebb szervezetet biztosít önnek.

Mindent összevetve fontos, hogy vastagbelünket tisztán tartsuk, az egészséges vastagbél egy fontos lépés az energikus élet felé. Sokféle vastagbél tisztító program létezik amit kipróbálhat. Alább találhat egy erőteljes és varázslatos vastagbél tisztító receptet, amihez összesen négy féle hozzávalóra lesz szüksége, amit könnyen megtalál konyhájában. 

Próbálja ki, szervezete meg fogja hálálni. 

4 hozzávalós, almás-mézes vastagbél tisztító 

Hozzávalók:

- 1 bio alma
- 1 teáskanál nyers méz
- 1 evőkanál chia mag
- 2 evőkanál őrölt lenmag
- 1 bögre víz

Elkészítés:

Helyezze az összes hozzávalót egy konyhai robotgépbe a chia magvak kivételével, mixelje össze alaposan.
Tegye a keveréket egy nagy pohárba, keverje bele a chia magvakat.
Kevergesse az italt pár percig, majd élvezze.

Ez az ital egy nagy mennyiségű rostot tartalmaz és a rendszeres fogyasztása biztosítja az egészséges vastagbelet és a funkcionáló testet. Emellett próbálja meg étrendjébe beleilleszteni az alábbi ételeket, mivel ezek szintén jó hatással vannak a méregtelenítő folyamatra: 

- Citrom
- Spenót
- Brokkoli
- Teljeskiörlésű gabona
- Hal
- Avokádó
- Zöld tea
- Fokhagyma
- Bab
- Gyümölcsök/gyümölcslevek
- Aloe vera
- Almabor ecet
- Sötét zöld levelesek
- Erjesztett ételek

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!