drtihanyi
dr. Tihanyi László
Térdkopás okozta fájdalomnál a vizsgálatok eddig kedvezőek, de a végleges bizonyíték még hiányzik. Az amerikai NCCIH szerint egyetlen betegségre sem igazolták egyértelműen, hogy a kurkuma vagy a kurkumin segítene. A jobb felszívódásúra módosított kurkumin-készítmények után viszont májkárosodást jelentettek: Olaszországban 2019 első felében 28 akut májgyulladás-bejelentés érkezett, az Egyesült Államokban egy esetgyűjtés 10 beteget írt le, közülük egy meghalt. A bejelentések étrend-kiegészítők után érkeztek.
1. oldal: Mit mutatnak a vizsgálatok a térdfájdalomról?
A legtöbb vizsgálat a térdízületi kopásról szól. Egy 2020-as ausztrál, kettős vak vizsgálatban (Annals of Internal Medicine) 70 térdkopásos beteg 12 hétig naponta két kapszula kurkumakivonatot vagy placebót kapott. A kurkumás csoportban a fájdalom a betegek által egy vonalon jelölt skálán (vizuális analóg skála) 9,1 milliméterrel jobban csökkent, mint placebóval. Az ízületi folyadékgyülem mennyisége az MR-vizsgálaton nem változott, és a porc szerkezetén sem látszott különbség. A szerzők maguk is jelzik, hogy a vizsgálat kicsi és rövid volt, a finanszírozók között pedig a kivonat gyártója is szerepelt.
Egy 2024-es hálózati meta-analízis 23 vizsgálatot és 2175 térdkopásos beteget foglalt össze. A kurkumin a placebóhoz képest csökkentette a fájdalompontszámot, és kevesebb fájdalomcsillapítóra volt szükség mellette. Mellékhatás ritkábban fordult elő, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentők (például ibuprofén) mellett. A szerzők szerint ezt további vizsgálatoknak kell megerősíteniük.
Az amerikai egészségügyi intézetek (NIH) kiegészítő és integratív medicinával foglalkozó központja, az NCCIH 2025 áprilisi összefoglalója is így látja: a térdkopásnál a kezdeti bizonyíték kedvező, de jobb minőségű vizsgálatok kellenek a végleges következtetéshez. Ha térdfájdalom miatt szed gyógyszert, a kurkuma ne helyettesítse, és mielőtt mellé kezdené, beszélje meg orvosával.
