drtihanyi
dr. Tihanyi László
Egészséges táplálkozás
Az akác
Az akác Észak-Amerikából betelepített fafajta, kisebb polémiát okozott az EU-ban. Mivel nem őshonos, ezért majdnem nem kívánatosnak nyilvánították.
A kókuszvíz 6 mellékhatása túlzott mennyiségű fogyasztás esetén
A kókuszvíz rendkívül egészséges, azonban nem szabad túlzásba vinni fogyasztását.
Aludttej, joghurt, kefir
Az aludttej kellemesen savanykás, különösen egészséges. Csak az a tej képes "megaludni", amit nem forraltak fel és ezáltal nem pusztították el a tejben lévő tejsavbaktériumokat.
Főzési technikák, amik növelik az Alzheimer kialakulását
Elhagyta a finomított cukrokat és a szénhidrátot, átállt a zöldségek fogyasztására és organikus húst fogyaszt és tejterméket? Ez csak egy része az egészséges étkezésnek. Az elkészítés módja jelentősen befolyásolja az egészségre gyakorolt hatást. Egy legújabb tanulmány arra világít rá, hogy az Alzheimer kialakulásának esélyeit is lehet ekképp növelni.
