dr. Tihanyi László dr. Tihanyi László

Egészséges táplálkozás

A kendermag olaj

A kendermag olaj egészségügyi hatásai

Az Európai Unió és a nemzetközi piac legalizálta a kendert, annak alacsony, 0.3%-os THC tartalma miatt, amelyet gyógyszerek, papír, és textilek gyártásához is felhasználnak, évente 100-200 millió dollárra becsülik értékét. 
citrusfélék

A 10 legfontosabb citrusféle

A citrusfélék olyan savas, exotikus gyümölcsök, amelyek magjait leveses gyümölcshús veszi körbe. Eredetileg Délkelet-Ázsiából származnak, de ma már mindenhol megtalálhatóak a világon. A boltokban számtalan citrusféle kapható, alább viszont megtalálható a 10 legfontosabb ilyen típusú gyümölcs.
A japán naspolya

A japán naspolya jótékony hatása 11 pontban

A japán naspolya kerek, körte alakú gyümölcs, amelynek sárga színű, vastag és kemény héja van. A húsa fehér és különböző nagyságú barna magok találhatóak benne. Ízre hasonló a sárgabarackhoz, a cseresznyéhez és más édes gyümölcsökhöz. Főleg nyersen fogyasztják, de készíthető belőle dzsem, lekvár, és gyümölcslé, a leveléből pedig nyugtató tea.
37 38 39