drtihanyi
dr. Tihanyi László
Algavilág
Ismert algafajaink száma meghaladja a 400 ezret, és a táplálékpiramis legalsó régiójában helyezkednek el.
Egészséges táplálkozás
A nektarin egészségre gyakorolt jótékony hatása 8 pontban
Ezt a gyümölcsöt a spanyolok vitték át Amerikába, de mára Kalifornia a legnagyobb nektarintermelő állam az Egyesült Államokban. Más fontos nektarintermő országok még India, Görögország, Olaszország és Kína.
A mangó jótékony hatása a hajra, bőrre és egészségre 23 pontban
A mangó a karibi rizs és más ételek hozzávalója is.
A mandula bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 28 pontban
A mandula a Prunus családjába tartozik, amely főleg egy fákat és cserjéket magába foglaló nemzetség neve, és amelybe olyan gyümölcsök tartoznak, mint a sárgabarack, cseresznye, szilva és őszibarack. A mandula eredetileg Észak-Afrikából, Nyugat-Ázsiából és a Földközi-tenger vidékéről származik.
A datolya jótékony hatása a bőrre, hajra és egészségre 17 pontban
Valójában ugyanis gazdag vitamin és ásványi anyag forrás, amiért a datolyát rendszeresen kellene fogyasztani.
Az alma bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 28 pontban
Tudományosan bizonyított, hogy az alma tele van ásványi anyagokkal és vitaminokkal.
