
Olívaolaj káros hatásai – amit kevesen tudnak erről a népszerű zsírról
Az olívaolajat gyakran emlegetik az egészséges táplálkozás egyik alappilléreként, és valóban sok előnyös tulajdonsága van. Azonban fontos hangsúlyozni, hogy az olívaolaj káros hatásai is valósak lehetnek bizonyos körülmények között – különösen, ha nem megfelelően használjuk vagy túlzásba visszük a fogyasztását. Ebben a cikkben megvizsgáljuk azokat az eseteket, amikor az olívaolaj nem biztos, hogy jótékony hatással van a szervezetünkre.