drtihanyi
dr. Tihanyi László
Lúgosító indiai ételek
A szervezet megfelelő pH szintjének fenntartása miatt az étrend 60-80 százalékát lúgosító ételekből kell összeállítani, amelyek biztosítják a megfelelő sejt- és szövetműködést, és segítik a szervfunkciókat.
Lúgosítás
Ayurvédikus és lúgosító ételek
A nyugati világ étrendjei főképp savasító ételekből állnak, amelyeket a modern betegségek fő okának tartanak. Több lúgosító étel fogyasztásával meggyógyíthatja szervezetét és helyreállíthatja teste megfelelő pH szintjét.
A hírességek is a zöldségekben gazdag lúgosító diétát követik
A hírességek legújabb kedvence a lúgosító diéta, amely célja a test pH szintjének 7.35 és 7.45 közötti szinten tartása. A súlyveszteség mellett rengeteg betegség meggyógyításával is kecsegtet.
Lúgosító étrend
A diéta titka a lúgosító hatású ételekben rejlik, amelyek semlegesítik az általánosan főképp húsból és szénhidrátokból álló étrend okozta elsavasodott környezetet. Kezdje el a diétát még ma.
Fogyjon lúgosítással
A diéta szerint a húsfélék, gabonák, finomított cukrok, koffein, és a feldolgozott élelmiszerek elsavasítják a szervezet sejtjeit.
