dr. Tihanyi László dr. Tihanyi László

Recept

Rava Dosa – Búzadara palacsinta

Vegetáriánus reggeli - Rava Dosa – Búzadara palacsinta

Azonban ez ne jelentse azt, hogy nem szán önmagára és egészségére egy pár percet és nem ül le reggelizni. Ne feledje, a reggeli a nap legfontosabb étkezése, hiszen 10 óra szünet után juttatja szervezetét újra tápanyaghoz. 
brokkoli

Öt egészséges brokkoli recept, amit mindenképp próbáljon ki

Napjainkban a zöldségek és gyümölcsök préselésének hatalmas divatja lett, hiszen fogyasztásukkal méregteleníthet, energizálhatja, fiatalíthatja, és lúgosíthatja szervezetét. A levekben megtalálható a nyers zöldségek és gyümölcsök teljes antioxidáns és tápanyag tartalma. 
10 11 12