A chaga gomba jótékony hatásai

A chaga gomba egészségre gyakorolt jótékony hatása

A chaga elsődlegesen adaptogén, genoprotektív (vagyis védi a DNS láncot), rák- és tumorölő hatású, immunrendszer- valamint gyomor-és bélrendszer erősítő, illetve meghosszabbítja az élettartamot is.

A chaga tisztító, méregtelenítő és gyógyító hatásai Oroszországban már évszázadok óta jól ismertek,  ezért főznek és isznak chagából készült teát a fekete tea és kávé helyett a Szibériában élő népek. Orosz kutatók megfigyelték, hogy azokon a területeken, ahol az emberek rendszeresen isznak chaga teát, a többi régióhoz képest kevesebb a rákos megbetegedés, illetve a gyomorproblémák szinte ismeretlenek. Szibériában sokan naponta isznak chaga teát, ezért általában az ott élő emberek nem csak egész életükben egészségesek tudnak maradni, de sokáig is élnek - néhányan még a 100 éves kort is megérik.

A chaga gomba poliszacharidokat, lúgos vegyületeket és fitovegyületeket, szerves savakat, számos fontos ásványi anyagot valamint olyan mikroelemeket tartalmaz, mint a kalcium, cink, króm és más ásványi anyagok. A chagában lévő különböző anyagok olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek megakadályozzák a rák és a tumorok kialakulását. A gomba ezen tulajdonságait a benne található béta-glükán és melanin hatásának tulajdonítják. A chaga magas melanin szintje miatt ugyanis védi a DNS láncot, illetve képes felvenni a harcot a sugárzással is, mivel aktiválja a tobozmirigyet.

Az Orosz Orvosi Akadémia szerint a chaga gomba:

•    pozitív hatással van a tüdő és májrákra
•    idegrendszer-nyugtató hatású
•    bizonyítottan pozitív hatással van számos különböző gyomorproblémára és fekélyre
•    stimulálja az idegrendszert
•    csökkenti a vércukor szintet és segít felvenni a harcot a cukorbetegséggel

Oroszországban a chaga rákos megbetegedések elleni nyilvános használatát 1955-ben hagyta jóvá a moszkvai Orvosi Tudományos Akadémia. Az orosz tudósok egészen biztosak a chaga gyógyító hatásában, mivel azóta számtalan tanulmányt írtak és klinikai vizsgálatot végeztek az országban.

A chaga jótékony tulajdonságairól hatalmas mennyiségű kutatás áll a rendelkezésünkre:

•    Egész Ázsiában és Európában nagyra értékelik mint egészségre ható szuperélelmiszer, erősítő szer, és erős gyógyszer
•    Javítja az egészségi állapotot, segít megőrizni a fiatalságot, megnöveli az élettartamot és növeli a "chi" életenergiát
•    A chaga gomba használatával megszabadulhat a vesehomoktól és -kőtől
•    Az utóbbi 40 évben végzett több mint 1600 kutatói tanulmány (beleértve a rák és tumor ellenes kutatásokat is) eredményeként az immunhiányos állapotok, a cukorbetegség, a HIV fertőzés valamint a hormonegyensúly felborulásának in vivo és in vitro vizsgálatai javultak
•    A szibériai chaga gombáról készült tanulmányokban a következő problémákat is kutatták: mell-, tüdő-, gyomor-, végbél- és májrák, melanoma, cukorbetegség, különböző fekélyek, TBC, leukémia, HIV, szív- és érrendszeri betegségek (a kiterjedt listát lásd lentebb).
•    Támogató klinikai eredmények: 85%-os csökkenés a rosszindulatú tüdődaganatokban, illetőleg 78%-os csökkenés a rosszindulatú melldaganatokban; 89.9% vörösvérsejt arány a csontvelőben. A kutatások kimutatták, hogy a chagában lévő béta-glükánnal megakadályozható a tumorok, a szív- és érrendszeri-, a vírusos-, bakteriális- és parazitás megbetegedések, valamint az immunhiányos állapotok kialakulása.

Röviden: a chaga gomba az egyik elérhető legerősebb szuperélelmiszer, erősítő szer és természetes gyógyhatátású szer.

A chaga iránt Nyugaton akkor nőtt meg az érdeklődés, amikor 1967-ben megjelent Aleksandr Solzhenitsyn "Cancer Ward" című könyve a chaga használatáról, amelyben a gombát hagyományos szláv rákölő szerként írta le. Egy másik hagyományos, mindenfelé egészségügyi problémára jótékonyan ható gyógyhatású szer (ami a nyírfákhoz köthető) a nyírfanedv, ami hasonlóan a chaga gombához, méregtelenítő és antioxidáns hatású.

A chaga gomba rendelkezik a legnagyobb ORAC értékkel (oxigén radikális abszorpciós kapacitás) az antioxidánsok között, amely a valaha feljegyzett legnagyobb érték a természetes élelmiszerek között!

A chaga gomba kivonat ugyanis 1104 ORAC egységet tartalmaz grammonként. Más antioxidánsban gazdag élelmiszerekkel (mint például az acai bogyó, gránátalma és áfonya)  összehasonlítva, a chaga gombában magasabb az antioxidáns-arány, így hatékonyabban képes elpusztítani a szabadgyököket. A chaga a világon a legerősebb, legnagyobb koncentrátumú antioxidáns. Az antioxidánsok javítják az egészségi állapotot és lelassítják az öregedést, amelyet a Nemzeti Rákkutató Intézet a következőképpen magyaráz: "Az antioxidánsok megvédik a sejteket a károsodástól, amelyért az instabil molekulák vagyis a szabadgyökök vonhatóak felelősségre."

Toplistás antioxidáns élelmiszerek (az öregedés tekintetében a Tufts Egyetem Emberi Táplálkozás Kutatóközpontjának kutatói szerint):

Gyümölcsök: 

1. Aszalt szilva 
2. Mazsola 
3. Áfonya 
4. Fekete szeder 
5. Eper 
6. Málna 
7. Szilva 
8. Narancs 
9. Vörös szőlő 
10. Cseresznye

Zöldségek: 

1. Kelkáposzta 
2. Spenót 
3. Kelbimbó 
4. Lucerna-csíra 
5. Brokkoli 
6. Cékla 
7. Piros kaliforniai paprika 
8. Hagyma 
9. Kukorica 
10. Padlizsán

A chaga gomba felhasználása

1) Igyon chaga gombából készült teát. Ezt az elkészítési módot sokan szeretik, mivel egyszerű és gyors is. Először is, szerezzen be egy adag chaga gombát. A gombából egy kis darabot főzzön 30 percig egy nagy adag vízben, majd teaként fogyassza el. Ha túl erős lenne, hígítsa fel egy kis forró vízzel. A teát legalább egy hónapig újra fel tudja majd használni. Az elkészítése után másnap csak adjon hozzá egy kis friss vizet, és forralja 1-2 percig, majd igya meg. A teát ezzel a módszerrel újra felhasználhatja addig, amíg a tea egészen gyenge nem lesz - vagyis majdnem teljesen fehér színű. Ha a chaga tea nem túl erős, akkor nagyon kellemes íze van. A teát érdemes tűzhelyen felfőzni, és akár napi két-három alkalommal is inni belőle. (A chaga tea amúgy kiváló másnaposság-elleni ital, mivel lúgos és méregtelenítő hatású is.) Ha nem fogyasztja olyan gyakran, akkor a chaga gomba darabot sütőben szárítsa ki (lehetőleg ne tegye mikrohullámú sütőbe), így hosszabb ideig is eltárolhatja (máskülönben a gomba szabad levegőn néhány nap alatt megpenészedik). MEGJEGYZÉS: A chaga tea fogyasztása után öblítse ki a száját (különösen, ha a tea egészen sötét színű), mivel ha naponta iszik belőle, a tea elszínezheti a fogait.

2) Chaga gomba cseppek. A chaga gomba beszerezhető folyékony formában is - ezt vízzel kell felhígítani.

3) Chaga gomba tabletta vagy kapszula (Mushroom Wisdom Super Chaga). A chaga gombából készült tabletta vagy kapszula egyszerű és gyors megoldást jelenthet bárkinek.

4) Chaga gomba por. A port vízzel együtt forralja fel és igya meg vagy öntse fürdővízhez - ez esetben ne vegyítse más anyaggal.

Más, nyírfából készült termékek

Ha teljesen ki akarja használni a nyírfa gyógyhatását, akkor fogyasszon nyírfa-levet, illetve használjon xilitolt, ami egy egészséges cukorpótló szer, amely nyírfából készül.

Figyelmeztetés

Habár a chaga használata igazából nem ellenjavallt, érdemes figyelni rá, hogy a chagát ne szedje immunszupresszáns gyógyszerekkel együtt, mivel a gomba csökkentheti a gyógyszerek hatását (pl.: transzplantációk után kapott ciklosporin tartalmú termékeknél). Továbbá: a chaga fogyasztása vérhígító gyógyszerek mellett a gyógyszerek hatását felerősítheti. Cukorbetegségre szedett gyógyszerek mellett a chaga fogyasztásával a vércukor túlságosan leeshet. Az olyan embereknél, akik idegrendszer károsodást szenvedtek, a chaga hosszú távú használata túlzott izgatottságot okozhat. A chaga használata nem ajánlott olyan bélproblémák esetében, mint például a krónikus vastagbélgyulladás vagy vérhas. A chaga felerősítheti az olyan véralvadásgátló gyógyszerek hatását, mint például a warfarin vagy aszpirin. A chaga ellenjavallt azok számára, akik intravénásan penicillint vagy gklükózt kapnak. Először mindig érdemes a háziorvossal konzultálni a chaga gomba fogyasztásáról, különösen, ha valamilyen krónikus betegségben szenved vagy speciális gyógyszert szed (pl.: hipoglikémiás gyógyszert vagy véralvadásgátlót).

Hol található a természetben chaga gomba?

A chaga nagyon ritka a természetben és nehezen fellelhető. Ez a fajta gomba a nyírfákon nő (hamvaskéreg gombának is nevezik), és általában a nedves talajt kedveli a folyók vagy patakok közelében. A chaga kedveli a hideg éghajlatot, ezért gyakoribb az északi országokban (pl.: Skandinávia, Oroszország, Lengyelország, Kanada, stb.)