Nem bizonyított, hogy a spirulina megelőzi vagy gyógyítja a rákot. A biztató eredmények többsége sejttenyészetből és állatkísérletből származik. Emberen csak néhány kis vizsgálat készült, ezek eredménye nem elég ahhoz, hogy daganat megelőzésére vagy kezelésére ajánlani lehessen. Koleszterinre és vérnyomásra több az adat, de ott is szerény hatásról van szó. A legnagyobb kockázat a szennyezett termék, és ha valaki a spirulina miatt halogatja a kezelést.

4. oldal: Koleszterin és vérnyomás: itt több az adat

Ahol a spirulinára több emberi vizsgálat van, az a szív- és érrendszeri kockázati tényezők köre. Egy 2016-os összesítő elemzés hét randomizált vizsgálat alapján azt találta, hogy a spirulina csökkentette az összkoleszterint, az LDL-koleszterint és a trigliceridet, a HDL-t pedig kissé növelte. A vizsgálatok kicsik voltak, ezért az eredmény nem helyettesíti a koleszterincsökkentő kezelést.

Egy 2025-ös összesítő elemzés szerint a spirulina átlagosan 4,4 Hgmm-rel csökkentette a felső és 2,8 Hgmm-rel az alsó vérnyomást. A szerzők közepes megbízhatóságúnak ítélték az eredményt, és a vizsgálatok eredményei jelentősen eltértek egymástól. Ez nem pótolja az orvos által felírt vérnyomáscsökkentőt.

A cikk még nem ért véget, kérjük lapozzon! következő oldal 4. oldal 1. oldal: Honnan jön a rákellenes hírnév? 2. oldal: Az egyetlen emberi vizsgálat a szájüregi elváltozásokról 3. oldal: Kemoterápia mellett: egy kis vizsgálat, sok kérdőjellel 4. oldal: Koleszterin és vérnyomás: itt több az adat 5. oldal: Kinek kell vigyáznia, és mire figyeljen vásárláskor?