Valóban találhatunk természetes orvosságokat konyhánkban?

Almabor ecet

Az ecetet már évszázadok óta használják háztartáskörüli teendőkhöz és főzéshez is. Már az ókori időkben is használták, mint működőképes gyógykészítményt és még mindig nagyon hasznos az otthoni gyógyírek elkészítésében. Segít csökkenteni a vércukorszintet a kettesszámú cukorbetegségnél és csökkenteni a test súlyát, majd meg is tartani a tökéletes  alakot. A szív és érrendszeri betegségek esélye is csökkenthető az almabor ecet beiktatásával mindennapi étrendünkbe. 

Kurkuma

Gyakran tapasztalhatta, hogy anyukája kurkumás tejet ad önnek, ha bármilyen testi fájdalomban szenved. Ez azért lehetséges, mert a kurkuma  rendkívül hatákony gyógyító képességekkel rendelkezik. Az indiai Ajurvéda rendszeres használja a kurkumát az izületi fájdalmak és gyulladások levezetésére. Az idült izületi gyulladásban szenvedő betegek számára ajánlott a kurkuma fogyasztása, mivel csökkenti a merevséget.

Háztartási só

A háztartási só egészségre való hatása attól függ, hogy mekkora mennyiségben használjuk.  Stabilizálja a vérnyomás szintet, megtartja a víz szintjét és csökkenti a dehidratációt. Emellett befolyásolja még az izmok összehúzódásait, ezzel segítve normális működésüket, valamint harcol az emésztési problémák ellen és aktvál pár rendkívül fontos enzimet. 

Kardamom

A kardamom szélhajtó, antioxidáns, fertőtlenítő, görcsoldó szer, vízhajtó és köptető tulajdonsággal bír. A kardamom emellet nagyon jó forrása ásványi anyagoknak, mint például a káliumnak, a kálciumnak, a réznek, a vasnak és a magnéziumnak. A kardamom segít olyan problémák kiaknázásában, mint a rossz lehellet vagy az afta. Emellett pedig a szélhajtó hatásának köszönhetően enyhíti az emésztési zavarokat, a hányingert, gyomorégést, felfúvódást és a gyomorgörcsöket. 

Szódabikarbóna

Egy fél citrom leve összekeverve egy teáskanál szódabikarbónával és meleg vízzel enyhítheti a kisebb fejfájást. Ennek a keverélnek a fogyasztása minden 15 percben drasztikusan csökkentheti a fájdalmat. Ön tudta, hogy a szódabikarbónát fogmosáshoz is használhatja? A szódabikarbóna természetes fogfehérítő és csökkenti azokat az anyagokat, amik a rossz lehelletet okozzák. Egy teáskanál szódabikarbóna egy pohár vízben feloldva segít semlegesíteni a rendkívül magas gyomorsavasságot és a felpuffadást.

10 konyhai alapanyag, ami orvosságként működik 10 konyhai alapanyag, ami orvosságként m...

Oliva olaj

Az oliva olajban található fitotápanyagok segítenek csökkenteni a gyulladást, ami csökkenti a lehetőségét a mellrák kialakulásának és visszatérésénelk. Az olivaolaj segít mérsékelni a vér koleszterinszintjét, az LDL koleszterint és a triglycerideket a testben és csökkenti annak az esélyét, hogy az idült izületi gyulladás kialakuljon. Segíti stimulálni az idegsejteket és növeli a vér áramlását az agyba. 

Gyömbér

A gyömbér gyulladáscsökkentő,görcsoldó, gombaölő,fertőtlenítő, antibakteriális és vírusölő tulajdonságokkal rendelkezik. Használhat gyömbér a fájó gyomora, az emésztési zavarokra, hányingerre,mozgásszervi betegségekre, visszatérő testi fájdalmakra, izületi gyulladásos fájdalmakra, megfázásra, köhögésre vagy egyéb légzőszervi egészségügyi problémára, lázra, gyömörégésre és menstruációs fájdalmakra. 

Szegfűszeg

A szegfűszeg antioxidáns, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentp, szélhajtó és felfúvódás megelőző tulajdonságokkal rendelkezik. Használhatja többféle egészsügyi probléma ellen is, mint fogfájás, fekélyek, sajgó íny, izületi gyulladás, izomfájdalom, fájdalom, emésztési problémák, hányás, felpuffadás és kolera ellen. A szegfűszeg olajat használhatja inhalálásra, ami olyan légzőszervi problémák megoldására jó, mint a megfázás, köhögés, asztma,hörgőgyulladás és a tuberkolózis.

Oregánó

Az oregánó egy erős természetes fertőtlenít. 19 féle kémiai összetevőt tartalmaz, amik antibakteriális anyagként működnek és legalább négy olyan összetevőt, amik enyhítik a köhögést. Emellett az oregánó nyugtatja a gyomor izmait, amivel nagyon jó emésztés segítővé változtatja a fűszert, valamint segít csökkenteni a vérnyomást. 

Fekete bors

A fekete bors az egyik legöregebb és legrégebbóta használt fűszer. Stimuláló hatással van az emésztőszervekre és segít több nyálat és emésztőnedvet termelni. A fekete bors segít enyhíteni az emésztési problémákat valamint a felfúvódást is. Mindezek mellett a fekete bors segít a kurkumin felszívódásában és hasznosításában, amit a szervezetben általában nem szívódik fel könnyedén. 

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!