A 10 legjobb otthoni gyógymód a striák (terhességi csíkok) eltávolítására

1.    Kajszibarackos pakolás

Sokan használnak kajszibarackos bőrradírt a striák eltüntetésére. Azonban itt most következzen egy olyan pakolás, amelyet naponta kell alkalmaznia legalább egy hónapon keresztül.

Amire szüksége lesz:

-    2-3 kajszibarack
-    Langyos víz – elegendő ahhoz, hogy lemossa a bőrét a pakolás után

Alkalmazási mód:

-    Vágja fel a kajszibarackokat és szedje ki a magjukat.
-    Nyomja pépesre a gyümölcsöket.
-    Alkalmazza ezt a striákra.
-    Hagyja rajta 15-20 percre.
-    Végül mossa le meleg vízzel.
-    Ismételje ezt meg naponta (kezdetben akár napi kétszer is), legalább egy hónapon keresztül.

2.    Aloe Vera

Az Aloe Vera az otthoni gyógymódokhoz fordulók körében rendkívül népszerű, ugyanis növényi kollagént tartalmaz, amelykiválóan helyreállítja az emberi bőrt is. Ha teheti, használjon a levélből kinyert friss Aloe Vera gélt és ne bolti gélt.

Amire szüksége lesz:

-    Aloe Vera levél

Alkalmazási mód:

-    Tisztítsa meg a tüskéktől az Aloe Vera levelét és húzza le külső héját.
-    Nyerje ki belőle a ragadós gélt.
-    Alkalmazza ezt a striákra.
-    Hagyja rajta két órára.
-    Mossa le vízzel végül.

3.    Olajok

A természetes olajok remek bőrpuhítók és a haj és a fejbőr problémái mellett a bőrbajokra is hatásosan alkalmazhatóak. Fontos a megfelelő olajtípus megtalálása. Gyengéden masszírozza  striákat olajjal naponta fél órán keresztül. Azonban, ha csak rákeni az olajat, már az is segít, legalább napi háromszor-négyszer. Az olívaolaj, antioxidáns tulajdonságainak és maga tápértékének köszönhetően az egyik legjobb olaj erre a célra, de sok más olajat is használhat. Például:

-    Olívaolaj
-    Levendulaolaj
-    Rózsaolaj
-    fenyőtömjénolaj
-    Mirhaolaj
-    muskátliolaj
-    szalmagyopárolaj
-    Kamillaolaj

A legjobb, ha összekever bizonyos olajokat és ezzel kezeli a striákat. Következzen a recept.

Amire szüksége lesz:

-    Fél kávéskanál levendulaolaj
-    Fél kávéskanál kamillaolaj
-    2 kávéskanál mandulaolaj (más hordozó olajokat is használhat, mint az avokádóolaj, a jojobaolaj stb. a mandulaolaj helyett)

Alkalmazási mód:

-    Keverje össze az összetevőket.
-    Keverje el alaposan a keveréket.
-    Alkalmazza ezt a striákra naponta.
-    Naponta lehetőleg háromszor-négyszer ismételje ezt meg.

4.    Burgonyalé

Ez a legolcsóbb és az egyik leggyorsabb otthoni gyógyír a striákra. A burgonya rengeteg értékes tápanyagban gazdag, mint az esszenciális zsírsavak, különféle fitokemikáliák (karotinoidok és polifenolok). Emellett rengeteg vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz, mint a C-vitamin, a B-komplex-vitamin, a kálium, a magnézium, a kalcium, a foszfor és a cink.  A burgonya serkenti a kollagén és az elasztin termelést, így hatásosan vissza tudja állítani a bőrsejteket, ezzel idővel elhalványodnak a striák is. 

Amire szüksége lesz:

-    1 (közepes méretű) burgonya
-    Kés – a krumpli felvágásához
-    Langyos víz – a lemosáshoz

Alkalmazási mód:

-    Szeletelje fel vékonyra a burgonyát.
-    Vegyen egy szeletet és gyengéden dörzsölje be vele a striát, figyeljen arra, hogy az egészet befedje a burgonyalé.

-    Hagyja rajta 5-10 percre.
-    Mossa le langyos vízzel. 

5.    Citromlé

A citrom kiváló természetes fehérítő. Az ebben található alfa-hidroxisav (AHA) és C-vitamin hatásosan távolítja el az elhalt hámsejteket és felgyorsítja a striák felszívódásának sebességét.

Amire szüksége lesz:

-    1 citrom
-    Meleg víz – a lemosásához

Alkalmazási mód:

-    Vágja félbe a citromot.
-    A fele citrommal gyengéden dörzsölje be a striákat.
-    Érezze, ahogy a citrom leve beszívódik a bőrébe.
-    Végezze ezt legalább 10 percen át.
-    Végül mossa le meleg vízzel.

Ahhoz, hogy még gyorsabban ható keveréket kapjon, keverje össze a citromlevet egyéb összetevőkkel. Minden összetevő egyenlő arányban szerepeljen, például egy evőkanál citromlé egy evőkanál gyümölcslével:

-    Citromlé uborkalével
-    Citromlé burgonyalével
-    Citromlé paradicsomlével.

6.    Kakaó-shea vajas házi készítésű krém

Ha elege van a piacon kapható terhességi csík eltüntető krémekből, készítse el a sajátját házilag. Ehhez pár könnyen beszerezhető és rendkívül hatásos bőrápoló összetevőre lesz szüksége. Kakaóvajra, Shea-vajra, és E-vitaminra. A kakaóvaj természetes antioxidáns és bőrpuhító tulajdonságai tökéletes hidratálóvá teszik, amely gyorsan és mélyen behatol a bőrbe és helyrehozza azt, eltávolítva a striákat is. Az Afrikában már régóta használatos Shea-vajban található zsírsavak még jobban felerősítik a kakaóvaj hatásait. Mivel a Shea-vaj testhőmérsékleten olvad, gyorsan beszívódik a bőrbe. Az E-vitamin hatásos antioxidáns, amely behatol a bőr alsóbb rétegeibe is és segíti a szervezet természetes sebgyógyító folyamatait.

Amire szüksége lesz: 

-    2 kávéskanál kakaóvaj
-    2 kávéskanál Shea-vaj
-    1 kávéskanál E-vitamin olaj

Alkalmazási mód:

-    Olvassza meg a kakaóvajat és a Shea-vajat.
-    Adja hozzá az E-vitamin olajat.
-    Keverje el alaposan.
-    Tárolja a keveréket egy tartótégelyben.
-    A krém szilárddá válik, amint lehűl.

Minden alkalommal, ha a bőrére keni, a bőrrel való érintkezéstől egyből megolvad majd a krém. Legalább naponta kétszer alkalmazza ezt a striákra fürdés után. 

7.    Tojásfehérje

A tojásfehérje negyvenféle különböző fehérjét tartalmaz. Ezért is olyan jó hatású a bőrre. A tojásfehérje kollagénban és A-vitaminban is gazdag, ezáltal hatékonyan kezelhetőek vele a sebhelyek és az égési sebek. Alkalmazzon tehát tojásfehérjét a terhességi csíkokra. Ez rendkívül egyszerű:

-    Válassza szét a tojás fehérjét a sárgájától.
-    Verje fel a fehérjét villa segítségével.
-    Alkalmazza ezta  striákra.
-    Hagyja rajta 15 percre.
-    Végül mossa le vízzel.

Törlés után alkalmazzon olívaolajat, vagy valamilyen hidratálót az érintett területre.

8.    Lucerna

A lucerna aminosavakban, E-vitaminban és K-vitaminban gazdag, így sokan használják a striák eltávolítására. Ezen felül remek bőrfeszesítő is.

Amire szüksége lesz:

-    1 kávéskanál őrölt lucerna
-    Pár csepp kamillaolaj

Alkalmazási mód:

-    Keverje össze a lucernát a kamillaolajjal és készítsen belőle sűrű pépet.
-    Alkalmazza ezt a striákra.
-    Hagyja rajta 15 percre.
-    Mossa le vízzel.
-    Ismételje meg naponta háromszor.

9.    Igyon sok vizet, hogy ezzel is hidratálja bőrét

Semmilyen gyógymód sem lesz elég hatásos, ha a bőre nem eléggé hidratált és rugalmas. Igyon elegendő vizet (ez napi 8-10 pohár!). Ezzel méregtelenítheti a szervezetét és visszaállíthatja a bőr elvesztett rugalmasságát. 

10.    Egyen egészségesen

A bőrt nem csak hidratálnia, de megfelelően táplálnia is kell. Ha a szervezetében valamilyen tápanyaghiány lép fel, semmilyen külsődleges gyógymód (krém, tej, olaj, pakolás, stb.) nem tud eléggé hatni. 

-    Fogyasszon elegendő fehérjét napi szinten. A babok, halak, tojásfehérje, joghurtok, diók és magok, például a tökmag, a sütőtökmag, a görögdinnyemag, amogyoró és a mandula is mind fehérjében gazdag ételek.
-    Fogyasszon E-, és C-vitaminban gazdag ételeket amelyek serkentik a bőrszövet növekedését. A paprika, a guava, a sötét leveles zöldségek, a  brokkoli, az egres, a papaya, a narancs és az eper is gazdag C-vitaminban. A spenót, a dió, a kelkáposzta, az olívaolaj, a gabona és a trópusi gyümölcsök, mint a papaya és a kiwi E-vitaminban gazdagok.
-    Fogyasszon ásványi anyagokban gazdag magvakat, főként a cink fontos a terhesség alatt. Ez feszesíti a bőrt.
-    Kerülje a telített zsírokat, mivel azok elhízáshoz vezetnek, és ezáltal a bőr még jobban húzódik és még valószínűbb, hogy terhességi csíkokat hagy maga után.