A fahéj olaj jótékony hatása és felhasználása

1. Javítja az agyi funkciókat:

A fahéj olaj kiválóan hat az agyra, mivel nem csak az agyi funkciókat javítja, de növeli az agyi aktivitást is, ezen kívül segít a stressz, szorongás és memóriavesztés legyűrésében.

A tanulmányok alapján a fahéj kivonat serkenti az agyi aktivitást. Azok az emberek, akik belélegzik az olaj illatát, jobb kognitív funkciókkal rendelkeznek és jobban is képesek figyelni, valamint javul a virtuális felismerés memóriájuk és a vizuális-motorikus válaszadás sebessége.

2. Serkenti a vérkeringést:

A fahéj serkenti a vérkeringést, mivel vérhígító vegyületeket tartalmaz. Ha jobb a vérkeringés, akkor kevesebb fájdalmat fog érezni, viszont a szervezet oxigénellátása javulni fog. Emiatt az olaj jó hatással van az artériás problémákra és meggátolja a szívroham kialakulását. A szívroham megelőzéséhez fogyasszon 3 ml fahéj olajat naponta.

3. Gyulladásgátló:

A fahéj erős gyulladásgátló anyag, amely csökkenti az izmok és ízületek merevségét. Ha enyhíteni szeretné tehát az ízületi gyulladást és más gyulladásos problémákat, fogyasszon fahéj olajat.

4. Antioxidáns:

A fahéj olaj erős antioxidáns hatású, ezért kiválóan kezelhetőek vele a bőrproblémák, a pattanások, és még az olyan betegség is, mint a rák. Az antioxidánsok ugyanis elpusztítják a rákos sejteket és a károkért felelős szabadgyököket.

5. Fertőzések:

Mivel erős gombaölő, baktériumölő, vírusölő és fertőtlenítő hatású, a fahéj olaj hatékonyan szünteti meg a belső és külső fertőzéseket. Egy 2002-es tanulmány szerint az olyan növényi olajok, mint például a fahéj olaj erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

6. Légzési problémák:

A fahéj olaj felszakítja a slejmet, ezért segít megszüntetni a megfázás, influenza és torokfájás tüneteit. Már egy kis adag fahéj olaj belélegzésével is enyhítheti a légzési problémák tüneteit. Ezen kívül az olaj hatékony gombaölő, ezért segít elpusztítani a nyelőcsőben megtelepedett gombákat, amely miatt más betegségek is kialakulhatnak.

7. Szívproblémák:

A fahéj olaj nagy mennyiségben kalciumot és rostot tartalmaz, amelyek védenek a szívproblémák és más komplikációk kialakulásával szemben. A rost az emésztést is serkenti, míg a kalcium hozzájárul ahhoz, hogy a csontok egészségesek maradjanak. Egyszóval a fahéj olaj fogyasztásával megakadályozhatja, hogy szívkoszorúér-probléma vagy magas vérnyomás alakuljon ki.

8. Cukorbetegség:

A fahéj olajjal szabályozható a vércukor, ezért az olajjal hatékonyan kezelhetőek a cukorbetegek. Az olaj a kettes típusú cukorbetegekre van a legjobb hatással, mivel szabályozza az inzulinszintet. A fahéj egy kevéssé ismert, vízben oldódó polifenolt tartalmaz, amely jó hatással van az inzulinra és csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

9. Felfrissíti a szájat:

A fahéj olaj megtalálható rágógumikban és más leheletfrissítő termékekben is. Nem csak biztosítja, hogy a fogak egészségesek maradjanak, de megszünteti a rossz leheletet is.