Mi is az a gombás fertőzés?
3. oldal: A kókuszolaj különböző felhasználása:
Ha nem szeretné a kókuszolajat elfogyasztani, az sem probléma. Ilyenkor vigye fel az olajat az érintett területre vagy próbálja ki a kókuszolajos kapszulákat. Alább olvashat néhány további tippet, hogyan kezelheti a gombás fertőzést a kókuszolaj segítségével.
1. Közvetlenül vigye fel a bőrre:
Tisztítsa meg a gombával fertőzött területet és megfelelően szárítsa meg. Ezután néhány csepp kókusz illóolajat vigyen fel vékony rétegben a fertőzött területre. Legalább napi háromszor ismételje meg az eljárást. Ha rendszeresen csinálja a kezelést, akkor egy héten belül látni fogja az olaj hatását.
2. Építse be a kókuszolajat az étrendjébe:
A legjobb módja annak, hogy növelje a kókuszolaj hatását az, hogy hozzáadja azt az étrendjéhez. Kezdetben kisebb mennyiségekkel kezdje, majd lassan emelje meg körülbelül 3-5 evőkanállá a fogyasztott mennyiséget, méghozzá az olaj ajánlott napi bevitele alapján. A jobb eredmények elérése érdekében próbáljon meg szűz kókuszolajat használni. A pirítóson használt vajat is helyettesítheti kókuszolajjal. Adja az olajat zabkásához vagy az étkezések előtt fogyasszon el egy teáskanállal belőle, ezáltal megerősíti az immunrendszerét a gombás fertőzéssel szemben.
Ha a fertőzés megszűnése után is folytatja ezt a kezelést, akkor megvédi a szervezetét a jövőbeni gombás organizmusok támadásától. Az olajjal magas hőfokon is főzhet, mivel azt nem válik transz zsírrá és teljesen stabil marad. Ezáltal pedig kiváló főzőolajként is használható.
3. Zuhanyozás vagy fürdés kókuszolaj használatával:
Ha meg akarja előzni a gombás fertőzés kialakulását, akkor rendszeresen mossa meg az érintett területet kókuszolajjal. A keverék elkészítéséhez keverjen össze 2/4 meleg desztillált vizet 4 evőkanál kókuszolajjal.
A vaginális gombás fertőzés megszüntetéséhez mártson egy fehérítetlen tampont az olajba, majd rendeltetésszerűen használja, és hagyja bent 8 órán át, vagy egy éjszakára.
4. Kókuszolajos kapszulák:
A kókuszolajos kapszulák beszerezhetőek a legtöbb gyógyszertárban. Használhatja őket éjszaka a kényelem és a jobb eredmények elérése érdekében. Amikor a kapszulák a vaginába kerülnek, a testhőmérsékletnek köszönhetően elolvadnak, és ki is szivároghat valamennyi belőlük. Ezért érdemes alsóneműt és betétet használni alváskor. Ideális esetben 2-3 kókuszolajos kapszulát kell elhasználni egy éjszaka, hogy a gombás fertőzés teljes mértékben megszűnjön.
5. Keverje össze más illóolajokkal:
Az illóolajok tele vannak erős antioxidánsokkal, amik így segítenek megszabadulni a fertőzésektől, valamint elősegítik a szervezet gyorsabb gyógyulását. A kókuszolajat összekeverheti olyan más olajokkal, mint például a fokhagyma-, E-vitamin-, vagy fahéj olaj, amelyek felgyorsítják a gombás fertőzésből való felépülést.
A legjobb kókuszolaj kiválasztása:
Ha jó eredményeket szeretne elérni a kókuszolajos kezeléssel, akkor mindenképp fontos, hogy jó minőségű szűz kókuszolajat vásároljon. De hogyan választható ki a legjobb kókuszolaj az összes közül?
• Először is keresse meg a polcokon a bio extra szűz változatot az összes kókuszolaj között. A legtöbb típus ugyanis erősen finomított, ami azt jelenti, hogy már gyengébb a jótékony hatásuk.
• A kókuszolajnak magas az olvadáspontja, ami 24 és afölötti Celsius-fokot jelent. Ez alatt a hőmérséklet alatt a kókuszolaj szilárd, és hasonlít a vajhoz, különösen, ha hűtőben tárolja.
• A kiváló minőségű extra szűz kókuszolaj hófehér színű szilárd állapotban, folyékony állapotban pedig olyan, mint a tiszta víz. Az alacsonyabb minőségű kókuszolaj szilárd állapotban sárgás vagy szürkés árnyalatú.
• Mindig bizonyosodjon meg róla, hogy tiszta kókuszolajat vásárol, bármilyen hozzáadott színezőanyag nélkül. A tiszta kókuszolaj folyékony állapotban ugyanis színtelen. Ha az olaj elszíneződik, az valami maradék anyag vagy penész jelenlétére utalhat.
• Mindig ellenőrizze le a kókuszolaj ízét és aromáját is, mivel a tiszta kókuszolaj mindig megtartja a kókusz ízét és illatát. Ha az olajnak nincs semmi aromája, akkor ez azt jelenti, hogy finomított, feldolgozott és alacsony minőségű.
• Az ár is egy fontos tényező. Az alacsony minőségű olajok természetesen olcsók, ezért próbáljon jobb minőségű kókuszolajat keresni, még akkor is, ha az egy kicsit drágább az átlagnál. Mindenekelőtt ugyanis a saját jóléte és egészsége miatt fogja felhasználni, ezért jobban megéri inkább egy ténylegesen jó minőségű anyagba befektetni.