A Candida bőrén, szájában, és emésztőrendszerében van jelen, valamint nők esetben a vaginában is. Normális esetben a Candida jelenléte nem okoz semmilyen problémát.

Azonban ha szervezetében túlzott mennyiségű Candida halmozódik fel, az candidasis-t okozhat, amely fő tünete az erős viszketés és kipirosodás. A tünetek bőrén, szájában, hasában, húgycsövében, vagy vaginájában is jelentkezhetnek. 

    Amennyiben a fertőzés a szájat érinti, a jelenség szájpenészként írható le, a szájban nedves, fehér réteg jelentkezik, a szájüreg teljes felületén, vagy foltokban.
    A bőr felületén kiütések és hólyagok jelennek meg, főképp a testhajlatokban.
    A vaginális fertőzés viszketéssel és fehér, túró-szerű váladékkal jár. 

Sokféle hatás növelheti a Canndida fertőzés kialakulásának esélyét, ilyenek a gyenge immunrendszer, a bakteriális fertőzés, a hosszabb ideig tartó antibiotikum kúra, a fogamzásgátló tabletták szedése, és a terhesség is. 

A cukorbetegek körében is gyakoribb a probléma kialakulása. A Candida gomba meleg, nedves környezetben nő és terjeszkedik. 

A krónikus Candida fertőzés kimerültséget, szédülést, ingerlékenységet, és rossz memóriát is okozhat. Akár egyszeri fertőzésről van szó, akár visszatérő problémáról, az alábbi egyszerű gyógymódokkal segítheti a betegség kezelését és a tünetek megszüntetését.

Alább találja a Candida tíz leghatékonyabb, otthoni kezelését: 

1.    Fokhagyma

A fokhagyma szulfur tartalmú összetevőket is tartalmaz, amelyek természetes gombaölő hatása segíti a Candida fertőzések leküzdését. 

- Fogyasszon rendszeresen fokhagymát annak remek egészségügyi hatásai miatt. Napi 2-4 nyers fokhagymagerezdet fogyasszon el. Ha fogyasztás előtt összetöri a gerezdeket, nagyobb mértékben élvezheit azok jótékony hatását. 

- Amennyiben nem szereti a fokhagyma ízét, fogyasszon fokhagyma tartalmú étrendkiegészítő kapszulákat. A kapszula adagolása a betegség súlyosságának mértékétől függ, az átlagos napi ajánlott beviteli mennyiség 600 és 900 mg között mozog. 

- Az érintett felületeket is kezelheti nyers, zúzott fokhagymával.

2.    Kókuszolaj

A kókuszolaj hatékonyan kezeli a candidasist a benne található közepes erősségű zsírsavláncoknak köszönhetően, mint a lauric, a caprylic, és a caprilsav. 

Kutatások szerint ezek a telített zsírsavak antimikrobiális hatásúak, amelyek segítik a Candida gombák elpusztítását anélkül,  hogy az egy gombaellenes gyógymódokra ellenálóbb Candida alfaj kialakulásához vezetne. 

- Napi 3-4 alkalommal kenje be az érintett felületet kókuszolajjal, amíg eredményeket nem tapasztal.

- El is fogyaszthatja a kókuszolajat. Naponta kezdetben fogyasszon el egy teáskanálnyi organikus, szűz kókszolajat, majd fokozatosan emelje a mennyiséget, amíg napi három evőkanálnyit nem fogyaszt. 

3.    Joghurt

A joghurt, főképp az élő kultúrát és probiotikumokat tartalmazó fajták segítik a canddasis leküzdését. Főképp a joghurtban gyakran megtalálható Lactobacillus acidophilus kultúra hatékony a Candida elűzésére, mivel tejsavat termel a szervezetben. 

- Fogyasszon naponta lactobacillus acidophilust tartalmazó joghurtot.
- A vaginális fertőzés kezelésére mártson egy tampont a joghurtba, majd helyezze fel. Naponta kétszer ismérelje, amíg a fertőzés meg nem szűnik. 

4.    Teafaolaj

A teafaolaj szintén hatékonyan gyógyítja a candidasist, mivel antibakteriális és gombaellenes hatásai is ismertek. 

- A vaginális fertőzés kezelésére csepegtessen néhány csepp teafaolajjat egy tamponra, majd helyezze fel. 4-6 óránként cserélje. 
- A szájpenész kezelésére keverjen 5-7 csepp teafaolajat egy pohár vízbe, és naponta kétszer öblögessen vele, amíg a fertőzés el nem múlik. Ne nyelje le a folyadékot. 

5.    Oregano olaj

Az oregano olaj carvacrolt tartalmaz, amely összetevő megakadályozza a Candida növekedését. Tudományos kutatásokkal bizonyították, hogy az olaj gombaölő és antimikrobiális hatóanyagai hatékonyak a candidasis gyógyításában és megelőzésében is. 

- Keverjen el három csepp oregano olajat egy evőkanálnyi olívaolajban, kenje az érintett felületre és hagyja néhány órát át hatni. Naponta ismételje, amíg eredményeket nem tapasztal.

Otthoni gyógymódok a Candida kezelésére Otthoni gyógymódok a Candida kezelésére

- Keverjen el három csepp oregano olajat egy pohárnyi vízben. Naponta kétszer igya, maximum egy héten át. 

- Amennyiben oregano olaj kapszulákat fogyaszt, naponta kétszer, étkezések után vegyen be 1-2 kapszulát. A kezelést 2-3 hónapon át alkalmazza.

Ha oregano olajat vásárol, mindenképpen olyat válasszon, amely nem tartalmaz alkoholt és nagy mennyiségben található benne carvacrol. 

6.    Almaecet

Az almaecet gyógyítja a Candida fertőzést, valamint segíti a szervezet természetes pH egyensúlyának helyreállítását is. 

Enzimekben gazdag, amelyek segítik a Candida jelenlétének helyreállítását. Emellett nem kedvező környezetet teremt a gomba számára, és segíti a jótékony bélbaktériumok munkáját a bélflóra egészségének helyreállításában. 

- Adjon egy evőkanálnyi organikus, nyers almaecetet egy pohár vízhez. Lassan igya meg étkezések előtt. Naponta ismételje, amíg tünetei meg nem szűnnek. Az első pár nap tünetei súlyosbodhatnak, amely a gombák elhalálozása miatt történhet meg, azonban pár nap elteltével fokozatos javulást fog tapasztalni. 

- Az érintett felületet is kezelheti almaecettel, vagy készíthet almaecetes fürdőt egy csészényi almaecet felhasználásával. Amennyiben a fürdőt választja, naponta 15 percig üljön a vízben pár napon keresztül. 

7.    Olajfa levél

Az olajfa leveve hatékonyan pusztítja el a Candidát és a gombák egyéb fajtáját is, mivel erős gombaellenes hatású növény. Emellett aktív hatóanyaga, az oleuropein stimulálja az immunrendszer működését. 

- Készítsen teát az olajfa leveléből. 1-2 teáskanálnyi olajfa levelet áztasson egy csészényi forró vízben 15 percig. Napi 2-3 csészével fogyasszon el. 
- Napi háromszor fogyaszthat olajfa levél kivonatot tartalmazó étrendkiegészítő kapszulát is, ez napi 250-500 mg-nyi mennyiséget jelent. 

A fertőzés megszűnése után is fogyasszon napi 1-2 csészényi olajfa levélből készült teát, megelőzési célzattal.

8.    Áfonya

Az áfonya arbutin nevű hatóanyaga elpusztítja a Candida albicans-t.

- Néhány héten át naponta igyon meg 2-3 csészényi édesítőszer és cukormentes áfonyalevet a Candida elpusztítása céljából.
- Napi 2-3 alkalommal áfonya tartalmú étrendkiegszítő kapszulát is szedhet. 

9.    Fahéj

A fahéj hatékonyan pusztítja el a Candida albicans-t, mivel antibakteriális, gombaellenes, és parazitaellenes hatásai is ismertek. Kutatások szerint a fahéjolaj gombaellenes hatásai nem csak a Candida albicans esetében, hanem egyéb Candida fertőzések kezelésekor is hatékonyak.

Fogyasszon rendszeresen fahéjat, amelyek joghurtjába keverhet, reggeli pirítósára kenhet, vagy fahéjteaként is elfogyaszthat. 

Az őrölt fahéj napi ajánlott fogyasztási mennyisége 1-4 gramm (1 gramm fahéj körülbelül ¼ – ½ teáskanálnyi mennyiségnek felel meg). A fahéj olajból napi 0.05 – 0.2 gramm fogyasztása ajánlott. A kezelést 1-2 hónapig folytassa. 

10.    Fekete dió

A fekete dió nagy mennyiségben tartalmaz tannist, amely erős gombaellenes és összehúzó hatású összetevő. Emellett aktív összetevői között juglone is található, amely közepes erősségű gombaellenes és antibiotikus hatású szer. A Candida fertőzés kezelésére fekete dió kivonatot, vagy fekete diót tartalmazó étrendkiegészítő kapszulát is fogyaszthat, a termék csomagolásán megtalálható adagolási útmutató szerint. 

A fenti gyógymódok alkalmazása mellett a Candida kialakulását és terjedését is megakadályozhatja azzal, hogy csökkenti a túlzott mennyiségű szénhidrátot és cukrot tartalmazó étel fogyasztását, amelyek gyakran segítik a belek gombásodását. Emellett probiotikumokat vagy probiotikum tartalmú étrendkiegészítőket is fogyaszthat. Amennyiben a fertőzés pár héten belül nem szűnik meg, mindenképpen keresse fel háziorvosát.

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!