drtihanyi
dr. Tihanyi László
A méz köhögésre a vizsgálatok szerint valamennyit segíthet: a brit irányelv is a kipróbálható otthoni szerek közé sorolja, egyéves kor fölött. A gyömbérről viszont megfázásra és köhögésre nincs megbízható emberi vizsgálat, ezért a mézes gyömbérben elsősorban a méz és a meleg ital dolgozik. Egyéves kor alatti babának mézet nem szabad adni, és a három hétnél tovább tartó köhögéssel orvoshoz kell fordulni.
2. oldal: És a gyömbér?
A gyömbért a népi gyógyászatban régóta használják influenzára és légúti panaszokra. Az amerikai egészségügyi intézetek kiegészítő gyógymódokkal foglalkozó központja (NCCIH) összefoglalója (frissítve 2025 februárjában) azonban a gyömbér vizsgált felhasználásai között nem említ megfázást vagy köhögést. A legtöbb adat a hányingerre vonatkozik: várandósság alatti hányingerre segíthet, utazási rosszullétre a vizsgálatok többsége szerint nem, a kemoterápia és a műtét utáni hányingernél bizonytalan. Erről korábban azt is megnéztük, hogy segít-e a gyömbér a kemoterápia okozta hányingeren.
A köhögésre vonatkozó vizsgálati adatok tehát a mézről szólnak, nem a gyömbérről. A gyömbér ízt és csípős, melegítő érzést ad, de hogy pluszban segít-e a köhögésen, arra nincs megbízható emberi vizsgálat.
