A méz köhögésre a vizsgálatok szerint valamennyit segíthet: a brit irányelv is a kipróbálható otthoni szerek közé sorolja, egyéves kor fölött. A gyömbérről viszont megfázásra és köhögésre nincs megbízható emberi vizsgálat, ezért a mézes gyömbérben elsősorban a méz és a meleg ital dolgozik. Egyéves kor alatti babának mézet nem szabad adni, és a három hétnél tovább tartó köhögéssel orvoshoz kell fordulni.

4. oldal: Kinek nem való?

Egyéves kor alatti babának ne adjon mézet. Az NHS tájékoztatója szerint a méz tartalmazhatja a csecsemőkori botulizmust okozó baktériumot. Ez ritka, de súlyos betegség.

A gyömbér az NCCIH szerint szájon át szedve okozhat hasi panaszt, gyomorégést, hasmenést, a száj és a torok irritációját. Aki gyógyszert szed, a gyömbér gyógyító célú használata előtt beszéljen orvosával, mert egyes gyógynövények és gyógyszerek károsan hathatnak egymásra. Várandósság alatt a gyömbér-étrendkiegészítő biztonságos lehet, de érdemes előbb egyeztetni; szoptatás alatti biztonságosságáról keveset tudni.

A méz cukor: aki cukorbeteg, számolja bele a napi szénhidrátbevitelébe. Az NHS szerint egyes köhögés- és megfázás elleni gyógyszerek nem adhatók kisgyereknek és várandósoknak; ezeknél kérdezze meg a gyógyszerészt.

A cikk még nem ért véget, kérjük lapozzon! következő oldal 4. oldal 1. oldal: Mit tud a méz a köhögés ellen? 2. oldal: És a gyömbér? 3. oldal: Hogyan készítse el? 4. oldal: Kinek nem való? 5. oldal: Mikor kell orvoshoz fordulni?