Az alacsony D-vitamin szint növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát

Az Endocrine Társaság 2010-es ülésén mutatta be azt a két kutatást, amely bizonyította a D-vitamin szint és a cukorbetegség kapcsolatát. 

Az első kutatást a Johns Hopkins Orvostudományi Egyetemen végezték, 124 speciálisan kezelt cukorbeteg felnőtt részvételével, 36 és 89 éves kor között. A tanulmány kimutatta, hogy több mint 90%-uknak nem volt megfelelő a D-vitamin szintje, és a résztvevők csupán 6%-a szedett kiegészítő D-vitamint. A legalacsonyabb D-vitamin szinttel rendelkezőknek volt a legmagasabb a vércukorszintje. 

D-vitamin és a metabolikus szindróma

A második kutatás a metabolikus szindrómával foglalkozott, melynek tünetei az elhízás, magas koleszterin- és trigliceridszint, magas vércukorszint, magas vérnyomás, és alacsony HDL szint (jó koleszterin). A kutatók azt találták, hogy a kutatásban résztvevő 1300 holland, 65 év feletti felnőtt 37%-a szenvedett metabolikus szindrómában, és majdnem 50%-uknak alacsony volt a D-vitamin szintje. Mivel a metabolikus szindróma növeli a cukorbetegség és a keringési betegségek kialakulásának kockázatát, elengedhetetlen a megfelelő D-vitamin szint fenntartása a betegségek megelőzésében.

A D-vitamin – metabolikus szindróma között kapcsolatot egy 2012-es, a kínai Shandong Egyetemen végzett kutatás is bizonyította. Ekkor összesen 601, nem cukorbeteg, 50 év körüli felnőttet vizsgáltak, körülbelül 25%-ban nőket.

Megállapították, hogy az alacsony D-vitamin szint összefügg a magas BMI (testtömeg) indexszel, nagyobb derékbőséggel, magas vércukor-, triglicerid-, és koleszterinszinttel. Az alacsony vitaminszint az inzulinérzékenység kialakulását is elősegíti, amely cukorbetegséghez vezethet. 

A fent említetteken túl is több tucat kutatás bizonyítja, hogy rendszeres, hosszú távú D-vitamin fogyasztással a keringési megbetegedések, a cukorbetegség, és a metabolikus szindróma megelőzhetőek.