drtihanyi
dr. Tihanyi László
A D-vitaminhiányt sok betegséggel hozzák összefüggésbe, a csontritkulástól a rákon át a depresszióig. A hiány biztos következménye a csontok lágyulása: gyerekeknél angolkór, felnőtteknél osteomalacia. A nagy, véletlen besorolásos vizsgálatokban a D-vitamin szedése nem csökkentette a rák, a szívbetegség, a 2-es típusú cukorbetegség, a depresszió és a csonttörés kockázatát. A legtöbb ilyen vizsgálatba nem hiány alapján válogatták a résztvevőket. Légúti fertőzéseknél kis hatást, autoimmun betegségeknél egy vizsgálatban kedvező jelet mértek.
3. oldal: Rák, szívbetegség, cukorbetegség és halálozás
A VITAL-vizsgálat fő eredménye szerint az öt évig szedett napi 2000 NE D-vitamin mellett rákot 793, placebó mellett 824 résztvevőnél diagnosztizáltak; súlyos szív- és érrendszeri esemény 396, illetve 409 résztvevőnél történt. Egyik különbség sem volt jelentős, és a halálozás sem változott.
A D2d-vizsgálatban 2423, a 2-es típusú cukorbetegségre nagy kockázatú felnőtt napi 4000 NE D-vitamint vagy placebót szedett. Két és fél év alatt a D-vitaminos csoportban 293, a placebós csoportban 323 résztvevőnél alakult ki cukorbetegség. A különbség nem volt jelentős. A résztvevőket nem D-vitaminhiány alapján válogatták be.
A halálozásról egy 2014-es Cochrane-áttekintés 56 vizsgálat 95 286 résztvevője alapján kicsi csökkenést talált (12,5% a 12,7% helyett), főleg idős nők körében. A résztvevők több mint 8%-a kiesett, és a szerzők számításai szerint ez az eredményt bármelyik irányba megváltoztathatta. A később lezárult ausztrál D-Health-vizsgálatban 21 315 idősebb résztvevő havonta kapott D3-vitamint vagy placebót, és öt év alatt a halálozás nem csökkent.
