D3 vitamin

D-vitamin

A sikeres fogyókúra és a D-vitamin szint

A kutatás során azt vizsgálták, milyen befolyással van a fogyókúra és a kevesebb kalóriabevitel előtti D-vitamin szintje az azt követő fogyásra. A tanulmányhoz harmincnyolc túlsúlyos nő és férfi vérének D-vitamin szintjét vizsgálták meg, valamint súlyeloszlásukat is megmérték csontsűrűségmérő tesztekkel. A tizenegy hetes kutatás alatt a résztvevőknek naponta 750 kalóriával kevesebbet kellett elfogyasztaniuk, mint a számukra meghatározott szükséges mennyiség. 
D-vitamin

Hogyan segíti a D-vitamin a férfiak egészségét

Ám mi van akkor, ha bebizonyítjuk, hogy a D-vitamin olyasmit gyógyít, ami a férfiak számára nagyon fontos? Például javítja a teljesítőképességet, segíti a hajnövekedést, és a férfiasság megőrzését is segíti! Ezeket a tényeket kutatásokkal is alátámasztották, az eredményekért olvasson tovább. 
d3 vitamin

Napozni vagy nem napozni?

A napozás hasznos, mert a bőr hámsejtjei az UV-B sugárzás hatására intenzív D vitamin szintézist végeznek.
d-vitamin, immunrendszer

D-vitamin – elengedhetetlen az immunfunkciók fenntartásához

Kutatók arra jutottak, hogy a D-vitamin fontos szerepet játszik a szervezet immunrendszerének aktiválásában és a patogénok elleni harcban. Az eddig is köztudott volt, hogy csontjaink egészségéért sokat tehetünk a D-vitamin rendszeres szedésével, de az csak újabb kutatások során derült ki, hogy immunrendszer erősítő, gyulladáscsökkentő, rákmegelőző, és autoimmun betegségek elleni hatásai is nagyon jelentősek.