drtihanyi
dr. Tihanyi László
gyömbér
A gyömbér levének 10 pozitív hatása
A pozitív hatások élvezete előtt azonban el kell készíteni a gyömbérlevet, amelyet az alábbi módon tehet meg:
A 10 legjobb zsírégető étel, amelyet beépíthet az étrendjébe
Ezeket olvasva, ha azt gondolja, hogy grapefruitot, zellert és brokkolit kell ennie, téved. A legtöbb indiai és az Ayurvédában is használatos fűszer és köret kiváló zsírégető tulajdonságokkal rendelkezik. Az ezekben található tápanyagok csökkentik a hízással és az egészségtelen életmóddal járó problémákat.
Hat otthoni módszer a fogyáshoz
A súlycsökkentésnek egyetlen módja van, a mozgás és a helyes étrend követése. Azonban van pár gyógynövény és otthoni gyógymód, amelyet kipróbálhat.
10 tipp a hátfájás enyhítésére
Különféle egészségügyi probléma létezik, de a leggyakoribb közös elem az izomfájdalom. Időről időre a test különböző pontjain fordul elő. Fő okai lehetnek például a stressz vagy a rossz, nem megfelelő testtartás. Hátfájással 10 emberből 7 biztosan küzd.
